храни100 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума храни

Вареното може да е по-полезно от суровото

Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон, защото тогава той се нуждае от повече витамини. Диетолозите препоръчват през този период особено да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци...
7 храни, които ще ни помогнат при изгарянето на мазнини

Въпросът за изгаряне на излишните мазнини е особено важен за хората, които имат проблеми с теглото над нормата и искат да отслабнат. Но той е също толкова определящ за всички, които целят да балансират добре своето хранене, за да не претоварват...
За ползата от разтоварващите дни

Разтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува - има много продукти, които могат да се употребяват през тези дни. Не се препоръчва...
Любовни храни за Свети Валентин

Любовта витае във въздуха и магазините са окичени с червени сърца за деня на Св. Валентин. Тази почти суматоха от романтични реклами и сладки изкушаващи храни ни кара най-малкото да се замислим повече за вечното човешко търсене - на любов, сексапил...
Полезните храни: какво и защо да ядем

Всеки човек дели храните на любими и такива, които избягва. И обикновено не се замисляме дали те съдържат необходимите за организма елементи. Много храни, богати на витамини и други полезни вещества, могат да бъдат прекрасни природни алтернативи...
4 парадокса на вкуса

Често сме загрижени за своя слух или зрение, но почти не се замисляме за вкуса си. А той е не по-малко важен показател за нашето здраве. Хората с развит вкус получават от живота повече емоции, техният сензорен “багаж” е по-богат, а това...
Храни, които ограничават стреса

Естествено е днес да се говори и пише все повече за значението на стреса за здравето. Проучванията изнасят все нови доказателства за това, че прекаленото напрежение не определя само лошото ни настроение. Вече може да се счита за доказано, че...
Солта в храните – изненада с много натрий

Може вече да сте привикнали да избягвате солницата, но всъщност истината е, че натрият играе важна роля в поддържането на баланса на течностите в тялото. Той е жизненоважен за правилното функциониране на мускулите и нервите. От друга страна...
Храни, които помагат срещу токсините

Отделянето и изхвърлянето на токсините от тялото или т.нар. детоксификация е естествен процес, при който организмът премахва отровните вещества – токсините от органите ни. Но, ако тези вредни вещества са се натрупали в твърде голямо количество...
Как да не трупаме килограми през зимата

Когато температурите спаднат, килограмите ни по правило се качват. И в това няма нищо нелогично – природата е заложила този механизъм като застраховка за трудните зимни месеци. Докато похапваме сладко и мазно - за да се справи тялото ни по-лесно...
Най-популярните добавки на 2012? Африканско манго, органика и храни за мозъка

Кои ще бъдат най-популярните и продавани хранителни добавки през 2012 г.? Прогноза по този въпрос публикува наскоро американската организация SPINS, която се занимава изключително със статистика за продажбите и тенденциите сред хранителните...
Силата на имунитета се определя и от типа храна

Храната е основен източник на енергия за организма. В периодите на голямо натоварване са необходими такива хранителни продукти, които помагат на човек да се чувства по-бодър и повдигат настроението му. Освен това, хроничната умора и стресът...
10-те храни с най-много наситени мазнини

Наситените мазнини отдавна се асоциират с повишения риск от сърдечни заболявания, удар и дори рак. И, макар доказателствата да са на места противоречиви, а някои мнения крайни в отрицанието си, няма да ни навреди да ограничим приема на тези...
Храни и подправки – антибиотици

На тях самата природа им е отредила да бъдат естествени антибиотици. Наричаме ги наричат адстрингенти – това са храните и подправките, които естествено пречистват кръвта и имат антибиотични свойства. Всъщност самата дума анти (срещу) – биотик...
Захарта е най-опасната отрова сред храните

Захарта не просто е вредна, а е истинска отрова, която нанася сериозни вреди на здравето, твърди д-р Робърт Ластиг – професор по педиатрия от Калифорнийския университет, прочул се благодарение на лекциите си в Youtube. По думите на професора...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Цветя... за здраве: Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
10 важни стъпки към здравословното хранене: Най-главното е разумният подход и чувството за мярка

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?