zdrave.bg
Диета и отслабване
диета и отслабванеОтслабването е след най-актуалните теми в днешните медии. И това не е случайно - стремежът към отслабване не е просто модна тенденция. Все повече хора днес страдат от наднормено тегло или затлъстяване. А е доказано, че излишните килограми, особено натрупани в някои области - например корема и бедрата - сериозно повишават риска от хронични тежки, дори животозастрашаващи заболявания. Диететиката се е обособила като отделно направление в медицината, като са разработени много и различни по тип и характер диети за отслабване. Основна цел на всеки, който търси отслабване, според най-новите тенденции, следва да бъде постепенното намаляване на излишното тегло, без крайни лишения, и задържане на новите килограми в рамките на нормалното при пълноценно и балансирано хранене.

 
изпишете търсеното на латиница
 
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.