RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
храни
Излишните храни през летните месеци
Отново идва време за така чаканата лятна отпуска, т.е. за много удоволствия и безгрижни дни, често придружавани от купища вкусотии и лакомства. Месо на скара, пържено пиле, картофена салата, ребърца, сладолед, сандвичи и бира – това са само...
Цветовете на храните също влияят на здравето
На учените отдавна е известно, че цветовете влияят по особен начин на психиката и здравето като цяло. Колкото и да е странно на пръв поглед, цветът на продуктите, които ядем, също може да предизвика различни реакции в организма. -
Белите
...
Холестеролът: винаги важен и съвсем не винаги вреден
Холестеролът всъщност не е вредно, а важно за организма вещество. Проблемите възникват, когато той е в твърде голямо количество и започва да се наслагва по стените на артериите, с които намалява капацитета на кръвоносните съдове. В средата...
Храни и лекарства: не всичко е добра комбинация
Както всички знаем или поне се досещаме, някои храни, а и напитки, могат да повлияят върху ефекта и безопасността на различните лекарства, които приемаме. Но кои всъщност са те и на какво се държи това им въздействие?
Потискащите агенти...
Как да ограничим количеството сол
Солените храни може и да са примамливи и вкусни, но консумацията на твърде голямо количество сол се отразява зле на кръвното налягане, като води до неговото повишаване. Високото кръвно налягане – хипертония се определя като постоянно наличие...
7 едновременно добри, но и лоши храни
Съществуват продукти, които са богати на мазнини, калории, холестерол и… разбира се, от мнозина те са обявени за вредни. Но, трябва всъщност да отбележим, че едновременно с това те притежават и редица полезни свойства, които понякога дори надвишават...
Петте основни хранителни групи
Петте хранителни групи, заедно известни още като Хранителната пирамида, са в основата на здравословното хранене. От продуктите във всяка хранителна група трябва да консумираме по определено количество. Петте групи са зърнени храни, плодове и...
Киселини в стомаха: кои храни да избягваме
Киселините в стомаха представляват усещане за парене, което възниква в гърдите и средната част на корема. Леките случайни киселини са често срещани. Обикновено проблемът се решава с някои промени в начина на живот или, в по-тежките случаи, с...
Не се отказвайте от мазнини в храната
Опитвайки се да отслабнем ние най-често изключваме от своя порцион мазната храна. Това обаче не винаги е правилно. Защо? През последните години бяха опровергани някои твърдения на диетолозите, например, че маслото и сланината са вредни, а растителните...
Еротичната кухня
Според диетолозите такава съществува и тя несъмнено помага (без да определя) да се освежи връзката между партньорите, да се разрешат много проблеми, както любовни, така и чисто житейски. Ако се научи правилно да използва “любовната кухня”, човек...
Вареното може да е по-полезно от суровото
Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон, защото тогава той се нуждае от повече витамини. Диетолозите препоръчват през този период особено да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци...
7 храни, които ще ни помогнат при изгарянето на мазнини
Въпросът за изгаряне на излишните мазнини е особено важен за хората, които имат проблеми с теглото над нормата и искат да отслабнат. Но той е също толкова определящ за всички, които целят да балансират добре своето хранене, за да не претоварват...
За ползата от разтоварващите дни
Разтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува - има много продукти, които могат да се употребяват през тези дни. Не се препоръчва...
Любовни храни за Свети Валентин
Любовта витае във въздуха и магазините са окичени с червени сърца за деня на Св. Валентин. Тази почти суматоха от романтични реклами и сладки изкушаващи храни ни кара най-малкото да се замислим повече за вечното човешко търсене - на любов, сексапил...
Полезните храни: какво и защо да ядем
Всеки човек дели храните на любими и такива, които избягва. И обикновено не се замисляме дали те съдържат необходимите за организма елементи. Много храни, богати на витамини и други полезни вещества, могат да бъдат прекрасни природни алтернативи...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите