храни60 | ключови думи

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума храни

Видове мазнини в храните

Ако разбираме различията между различните видове мазнини в храните, това ще ни помогне да направим по-здравословен избор в ежедневната си диета. Хранителните режими с висока консумация на мазнини като цяло се считат за рисков фактор, водещ към...
Обогатените храни – храни с добавена функционалност

Многостепенната обработка на повечето съвременни храни според част от специалистите е основна причина за това те да загубят голяма част от полезните си свойства. Според други обаче именно тук се крие потенциалния успех на това храната ни да...
Каквато храна ядете, такова е и здравето ви

Здравето може да се определи според продуктите, които употребяваме в храната си, твърди съвременната диетология. Дори старата поговорка гласи в същия дух: “Кажи ми какво ядеш, да ти кажа какво е здравето ти”. Ето няколко примера за това как...
12 наистина здравословни комбинации от храни

Храната трябва де удоволствие, а не задължение или нещо, което правим по необходимост. Мечтаете си за по-млада кожа, по-здрави кости или по-тънка талия? Смятате, че правите, каквото е по силите ви, но въпреки това резултатите не ви задоволяват?...
8 храни, подходящи при сърдечни заболявания

При избора на продуктите, включени в диетата на хората със сърдечно-съдови заболявания или предразположени към тях, избягването на солта е най-познатият, но не и единствен принцип. Сърцето и кръвоносната система са чувствителни и реагират на...
Тест: какво (не) знаете за някои храни

За диетите и различните храни се пише какво ли не. Ако човек се зарови повече в темата, вероятно ще установи, че има диети, основаващи се на най-абсурдни принципи, които обаче обещават чудеса. За добро или не фактите са си факти – съществуват...
Защо и как да избираме замразени храни

Замразените храни без съмнение са удобство за съвременния зает човек, който няма или не иска да отделя много време в кухнята. Затова и все повече хора започват да се възползват от това, което магазините ни предлагат. Но, разбира се, не всички...
Основите на балансираната диета

Основите на балансираното хранене са ни наложени още от предучилищна възраст, когато в училищния стол са избирали какво да ни приготвят за закуска и обяд. Но колко от нас всъщност се придържат – или поне се опитват да се придържат – към балансирания...
Някои храни намаляват риска от уроинфекции

Инфекциите на уринарния тракт са бактериални инфекции на пикочния мехур. Ешерихия коли е типът бактерии, които са най-честият причинител на този тип инфекции, които са по-разпространени при жените, отколкото при мъжете. Най-често срещаният...

Кой е най-добрият антиоксидант?!

Няма нищо чудно в това, че темата за антиоксидантите е особено актуална - тези полезни хранителни съставки ни предпазват от вредното въздействие на свободните радикали, които са отговорни за развитието на редица сърдечни заболявания, туморни...

10 храни, които се борят с възпаленията

Различните възпаления в тялото ни често съществуват без дори да подозираме, т.е. без ясно изразени симптоми. И което е по-лошо: такова неконтролируемо възпаление може да доведе дори до сърдечни заболявания, рак, диабет и други сериозни хронични...

Да се наслаждаваме на празничните трапези без да напълнеем

Наистина, в много случаи дългата поредица от празнични дни става повод за по-продължително задържане около масата. Това обаче съвсем не означава, че не съществува начин да се предпазим от добавянето на излишни килограми и все пак да прекараме...

10 трудни за смилане храни

Те са толкова вкусни! И толкова искаме да ги има на масата – колкото може по-често. Но в същото време, след като ги изядем, ни създават такъв дискомфорт. Дали заради самите тях или заради начинът им на приготвяне и допълнителните съставки......

Лукът - и полезен, и вкусен

Лукът без съмнение е сред най-непретенциозните, но пък задължителни за почти всяка гозба зеленчуци. Той винаги е налице в кухнята. Именно лукът най-често е в основата на добрия вкус и се използва в много национални кухни и стилове за готвене...

Храни, които ще ни предпазят от появата на киселини

Киселините в стомаха, още известни като киселинен рефлукс, са често срещан храносмилателен проблем. Той предизвиква дискомфорт, но не е сериозен, освен ако не стане хроничен. Тогава вече се говори за гастроезофагеален рефлукс, при който хранопровода...

назад

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

напред

Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ... виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ... виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ... виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ... виж повече

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

25 здравословни храни

Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие

7 ключови години в живота

В живота има периоди които не са толкова условни.

8 съвета за да спите пълноценно

Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?

Да, хората със слънчев загар са по-секси.

Малко слънце по тялото стои добре.

Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите