храни40 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума храни

25 здравословни храни

Тези храни имат много предимства – предпазват от сериозни заболявания като диабет, рак и сърдечни проблеми; подсилват имунната система; защитават и изглаждат кожата; помагат за отслабване или запазване на телесното тегло, ако е в норма. Ако...
Понижете холестерола! 16 съвета как да избегнем проблемите с него

Сблъсквали ли сте се вече с проблема, наричан в обикновения език “висок холестерол”, а от лекарите хиперхолестеролемия? Тогава сигурно знаете, че в такава ситуация трябва да промените режима си на хранене и начина на живот, за да понижите нивото...
Храни: 12 полезни за здравето комбинации

Важно е не само какво и по колко ядем, но и как съчетаваме храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комбинации. Тяхната ефективност за запазване на доброто здраве е доказана от различни изследвания. По-нататък ви предлагаме дванадесет...
Какво да ядем преди сън

Сигурно на всеки е позната следната ситуация: опитваме се да заспим, а не можем. Разбира се, можем да прибегнем до някое сънотворно, но дали това трябва да е първият ни избор. По-добре е просто да се научим да конктролираме количеството храна...
Знаете ли какво ядете? Наистина?

Вероятно няма да е нищо ново за мнозина фактът, че пестицидите според някои изследвания са канцерогенни и имат други негативни въздействия върху човешкото здраве. Неслучайно напоследък толкова много се говори и пише за т.нар. органични храни...
Бързото хранене: 5 опасни храни

За вредата от т.нар. фаст фууд сме писали нееднократно. Сега ще ви предложим списък от 5 от най-опасните, според американското издание Prevention “бързи храни”, които често присъстват в нашето меню. Дали забързаното всекидневие наистина не ни...
Храни и лекарства, които не бива да се смесват

Дори нещо толкова елементарно на пръв поглед като температурата на течността, с която пиете лекарствата, може да понижи ефективността им или дори да изложи здравето ни на риск. Храните също оказват въздействие върху начина, по който организмът...
17-те най-полезни храни...

През изминалата седмица, независимо една от друга, две популярни медии публикуваха списък с най-полезните за здравето храни. Предложенията на британския вестник “Дейли Мирър” и германското списание “Фокус” съвпадат изцяло в едно – че съвременният...
Да отслабнем без диети

Да допуснем, че периодично спазвате диета, постигате идеалното тегло, но старото скоро отново ви застига и то - с невероятна скорост. От време на време ходите на фитнес, от всеки понеделник започвате някакви физически упражнения, но поради...
Вредните вещества в някои храни

Често естественото ниво на токсини в плодовете и зеленчуците е по-високо, отколкото в продуктите, произвеждани по заводски път. Тези естествени токсини могат да бъдат причина за редица заболявания (дори и ракови), както и за вродени недъзи. Ако...
10 вида храни, които съкращават живота

Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт, а вредните продукти намаляват живота на човека. Това, разбира се, е максима, която напоследък чуваме все по-често. Какво обаче...
И от нискокалоричната храна може да се дебелее

Днес хората все по-често се стараят да контролират своето хранене. В отговор на тази тенденция много компаниите за производство на хранителни продукти и напитки увеличават асортимента си от нискокалорични стоки. Най-новите изследвания на...
Къде се крият витамините

Свикнали сме да мислим, че в зеленчуците, плодовете и месото се съдържа всичко необходимо за нашия организъм. Според диетолозите обаче това не е така. Жителят на съвременния мегаполис не само, че яде по-малко растителна храна, отколкото...
Високият холестерол: изпотяване, болки и умора

Повечето хора дори не подозират, че страдат от висок холестерол преди да се подложат на профилактични изследвания. Високият холестерол не предизвиква каквито и да е оплаквания, поне в по-голямата част от случаите. Въпреки това повишеното...
5 храни, с които кожата засиява

За да поддържаме кожата си свежа и сияйна е необходимо да се грижим за нея, при това не само външно. Красотата й в огромна степен зависи и от храната, която консумираме, а не само от скъпите кремове и помади, предлагани от различните козметични...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

Да станем по-здрави с някои храни: 13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
20 мита за начините на отслабване: Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Има храни, които “изгарят” мазнините: Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?