RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
анемия
Резултати от търсенето
Намерени 154 новини съдържащи "диетите".
Нов хит сред диетите с много протеини
Яжте много протеини! От „Южен бряг” до диетата на Аткинс, от „Зоната” до диетата на Дънкан – на всеки няколко години нова високопротеинова диета застава начело на класациите и бързо печели популярност и последователи. Най-новата тенденция...
15 храни, особено полезни за здравето
Класации на най-полезните храни има много и най-различни. Предлагаме ви още е една: Резултатите от мащабно изследване, проведено от американски диетолози и посветено на полезните хранителни продукти, определиха кои от тях е препоръчително да...
Омега-3 мастни киселини: видове и източници
Вероятно сте чували за здравословните ползи от омега-3 ненаситени мастни киселини. Но какво всъщност представляват тези киселини и от къде можете да си ги набавите? Омега-3 са мазнини, които са наистина важни за здравето на човека. Това са...
Акнето - ежедневният кошмар на милиони
Единствена причина за възникването на акнето не е открита. Според медицината може да се говори за комплекс от причини, водещи до заболяването. Това може да бъде нарушение на хормоналния статус, в частност повишение на нивото на мъжките полови...
Тайни на трайното отслабване? Гладът не е нужен!
Само с малко предвидливост и няколко допълнителни минути можете да сте уверени, че винаги имате полезна храна под ръка. Така отслабването ще се превърне в много по-лесен процес. Възможно е да постигнете целите си като се придържате към умерен...
Класациите за най-добрите диети са подвеждащи и вредни
Класирането на различните диети според тяхната ефективност е напълно безсмислено и дори вредно за хората, които търсят отслабване, смятат диетолози. По този начин според тях се измества фокусът от спазването на здравословен начин на живот в...
Полезните храни: какво и защо да ядем
Всеки човек дели храните на любими и такива, които избягва. И обикновено не се замисляме дали те съдържат необходимите за организма елементи. Много храни, богати на витамини и други полезни вещества, могат да бъдат прекрасни природни алтернативи...
Защо е добре да ограничим мазнините
Мазнините, които днес приемаме с храната, са обект на все по-голямо внимание. Определени видове мазнини могат да покачат нивата на холестерола и да увеличат риска от сърдечни заболявания. Консумацията на храни, богати на мазнини, може да...
Мъжете изгарят мазнините по-бързо от жените
Ако мъжът и жената спазват едновременно еднаква схема на физически упражнения и хранене, след месец мъжът ще е отслабнал с над 3 кг, а жената – само около 0,45 килограма. Това показват наблюденията на американски екип от специалисти, публикувани...
За ползата от разтоварващите дни
Разтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува - има много продукти, които могат да се употребяват през тези дни. Не се препоръчва...
Как да разпознаем колко захар има в храните
Ако се научим да разпознаваме истинското количество захар в храните, това ще ни помогне да правим по-добри избори относно храненето си като цяло. Според института по обществено здраве към Университета „Харвард” средно по статистика човек консумира...
Рибата е полезна и през бременността
Учените все още се опитват да обяснят защо бебетата, чиито майки са ядели повече риба по време на бременността, имат по-добри вербални и социални умения. Може ли яденето на риба да помогне за развитието на мозъка на детето? Повечето бъдещи...
8 факта за храненето на децата
По отношение на храненето родителите често искат от децата невъзможното. За да се разбере най-добре какво и по какъв начин яде детето, трябва да се знае физиологията на неговото развитие. Предлагаме ви няколко факти, които ще ви помогнат да...
Детоксикацията – мода или необходимост?
В последните години все по-често се говори за
детоксикация
. Най-честата грешка е , че този процес се бърка с диета. Диетите са за болни хора, а режимът за детоксикация е част от начина на живот и на здрави, и на болни. Съвременният човек...
Как да преодолеeм чувството на глад
Битката с глада вероятно ви е добре позната, особено ако сте се опитвали да сваляте килограми или да ги поддържате след тежка диета за отслабване. За щастие с всеки изминал ден се натрупват нови и нови познания в областта на храненето, които...
назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
напред
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите