• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 51 новини съдържащи "фибрите".

• Лятото и разширените вени – всичко, което трябва да знаем
  
  Нека погледнем на нещата от слънченвата им страна. Въпреки, че горещините изострят симптомите, хубавото време може да се окаже добър помощник в грижите за резширените вени. Кога, ако не през лятото ще имате толкова възможности за леки физически...
   
• Как да преодолеeм чувството на глад
  
  Битката с глада вероятно ви е добре позната, особено ако сте се опитвали да сваляте килограми или да ги поддържате след тежка диета за отслабване. За щастие с всеки изминал ден се натрупват нови и нови познания в областта на храненето, които...
   
• С какво бананите са толкова полезни
  
  Бананите са много популярен плод, особено сред децата. Освен това те са налични в магазините през цялата година, макар основните им производители да са чак страните от Латинска Америка. В света на кулинарията бананите се разделят на 2 основни...
   
• Китайското зеле: много ползи в малко калории
  
  Китайското зеле е зеленчук, чието име е абсолютно заслужено – родината му е Китай и по-точно делтата на река Яндзъ. То, както и другите видове зеле и подобните зелени листни зеленчуци, съдържа изключително малко калории, но пък осигурява на...
   
• Има храни, от които само огладняваме повече
  
  Няма значение колко се тъпчем с определени храни – те никога няма да ни заситят. Всички специалисти в областта на храненето са единодушни, че например пълнозърнестите храни ни засищат, а преработените, „джънк” храни обратно - могат да предизвикат...
   
• 8 причини защо и въглехидратите могат да помагат за отслабване
  
  Опитвате се да отслабнете? Включете в хранителния си режим и правилния вид въглехидрати – това е тайната за отслабване и поддържане на новата фигура завинаги. Когато говорим за правилния вид въглехидрати, имаме предвид най-вече тези, съдържащи...
   
• Идеалният режим за хранене – и колкото и когато трябва
  
  Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог, който винаги да ги съветва и коригира с избора на храна и часовете на хранене. Но всъщност нещата съвсем не са толкова сложни. И ще се чувствате пълни с енергия през целия ден. Най-общите...
   
• Доматения сок: разнообразни ползи за здравето ни
  
  Доматът днес е нещо, без което трудно можем да си представим една трапеза. Доматите са неизменна част от много салати и готвени ястия. Но само преди 4-5 века доматът дори не бил считан за ядивен, бил известен като „вълча праскова” и се е смятал...
   
• 7 дни за по-здраво сърце – едно добро начало
  
  Знаете ли, че според статистиката повече жени отколкото мъже умират от сърдечни заболявания? Всъщност именно този тип заболявания са причина №1 за преждевременна смърт и при двата пола, а не различните видове рак, както мнозина смятат заради...
   
• Витамини срещу пороците ни!
  
  Искаме или не, това е истината - под желанието и стремежа на всеки да изглежда възможно най-добре винаги се крият някои неприятни навици. От друга страна, разбира се, никой не е перфектен. И въпреки че не съществува хапче-чудо за всяко “прегрешение”...
   
• 10 начина да понижим холестерола без лекарства
  
  Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет съвета за това как да понижим с естествени средства нивото на холестерол в организма...
   
• Наръчник на отслабващия
  
  Само който не се е опитвал да сваля килограми, смята, че това всъщност е много лесно. Писано е толкова много, има толкова различни диети. Изглежда, че не е особено сложно да се справим. И все пак... Ако е така, защо толкова хора отслабват, но...
   
• 13 наистина супер-храни
  
  Попитайте петима експерти по храненето кои според тях са 13-те най-полезни храни и ще получите пет различни списъка, но все пак много от посочените отговори ще се препокриват. Защо? Защото всяка храна осигурява нещо различно: някои са богат...
   
• 10 популярни заблуди, които ще ви попречат да отслабнете
  
  Предоверявайки се на популярните слухове за отслабването, човек може да се отклони от правилната посока и това да му коства напразни усилия и несполучливи опити да свали излишните килограми. По-долу са представени и опровергани 10-те най-разпространени...
   
• 20 храни срещу стареенето
  
  Упражненията и здравословната диета са най-добрите начини да поддържаме външния си вид по-млад независимо от възрастта. Но някои храни притежават свойства, които подобряват състоянието на кожата, повишават притока на енергия и намаляват риска...
   

8 начина мозъкът да работи по-добре

От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо

8 съвета за да спите пълноценно

Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...

10 начина да повишите имунитета си

Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита