Някои състояния, свързани с рязко влошаване на здравето, изискват незабавна намеса - още преди идването на линейката.
В повечето от тях времето е от изключително значение, т.е. оказаната правилна първа помощ често се оказва животоспасяваща. 
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
