отслабване20 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума отслабване

От диетите повече се пълнее, отколкото се отслабва!

В 80% от случаите след три години хората, които са спазвали диета, възстановяват предишното си тегло, съобщава италианският вестник La Stampa. Хората, които избират т.нар. лечебно отслабване (особено при затлъстяване) през първите...
Медът помага при отслабване

Медът е изключително богат на различни полезни вещества и, както се оказва, може да се използва дори за отслабване. Векове наред с мед се лекуват рани, белодробни и гинекологични, кожни и дори сърдечни заболявания. Според статистиката в около...
Диета за изчистване на мазнините

Желаете да изглеждате като холивудска звезда? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолог д-р Иън Смит е помогнал на много холивудски звезди в отслабването, както и да поддържат своята...
Диета според метаболизма

Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за тези различия се дължи най-вече на вида метаболизъм, който всеки един от нас притежава....
Спокойствието е важна предпоставка за отслабване

Ако искате да отслабнете, на първо място трябва просто да се отпуснете. За тази цел е добре да се занимавате с медитация и йога, твърди статия в британския вестник “Телеграф” (The Telegraph). Новозеландски специалисти са на мнение, че чувството...
5 съвета за бързо и здравословно отслабване

Бързото и здравословно отслабване може да бъде с постоянен резултат! Ключът е в това да се подложите на правилната диета - по правилния начин. Взимането на решението за отслабване е лесно за повечето от нас, които искат да отслабнат. Но трудната...
Не на диетите за отслабване през зимата!

През зимата човек има повече шансове да напълнее. И с това едва ли изненадваме някого. Движим се по-малко, приемаме по-малко плодове и зеленчуци, а ядем по-високо калорична храна. Многобройните празници също допринасят за покачването на...
Как да се предпазваме от артрит

Артритът e автоимунно заболяване, което атакува ставите. При наличието на артрит се появяват болка, оток, възпаление, зачервяване и скованост, а самите стави могат дори да се деформират. Въпреки че има множество методики за лечение на артрита...
Да отслабнем точно по Коледа!

За първи път тази диета е публикувана през 1999 г. Днес тя вече се радва на доста последователи. Според диетолозите в това няма нищо удивително - нейните резултати са добри, а изискванията й се понасят по-леко в сравнение с много други диети....
10 препятствия по пътя към идеалното тегло

Само този, който никога не се е опитвал да отслабне, не знае колко много фактори мога да повлияят на този процес и колко малко е нужно понякога да отидат на вятъра всички усилия. Индивидуалните особености и различните навици правят още по-трудно...
Защо някои части на тялото отслабват бързо, а други - не

Да – наистина, когато човек следва диета за отслабване, в организма действа механизъм, който е свързан с хормоните. Тренировките например са форма на стрес за тялото. В отговор на това в него започва да се изработва повече адреналин. Той...
Отслабването: на първо място са добрите навици!

Вярно е, че все повече изследвания показват еднозначно: повечето ограничаващи диети, които имат за цел отслабване, не дават желания резултат. Да, някои хора наистина отслабват, но това е само временно – след края на ограничаващата диета те бързо...
Помагат ли наистина медикаментите за отслабване

Популярните препарати за отслабване имат твърде незначителен краен ефект и в повечето случаи не създават възможност хората трайно да се избавят от затлъстяването. Този извод е направен от канадски учени, които са оценили ефекта от продължителното...
5 диети, които със сигурност не вършат работа

Диетите без особено основание са най-популярния начин за отслабване. Те вече са толкова много, че едва ли е възможно да се изброят. Но коя от тях е наистина ефективната и щадяща здравето... Някои диети ни призовават да ядем, когато си поискаме...
Пълният отказ от сладкото не помага за отслабване

Отказът от шоколада и всички останали сладки храни няма да помогне за отслабване. Дори напротив – килограмите може да се увеличат. Това показват данните от допитване, според които 86% от хората, които се стремят да свалят теглото си, продължават...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

Звуците на нощта...: ...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Да станем по-здрави с някои храни: 13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?