витамин D | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума витамин d

Недостигът на витамин D предизвиква депресия

Недостигът на витамин D може да предизвика депресия, като това се отнася най-вече за по-възрастните хора, твърдят холандски учени. Те са анализирали съдържанието на витамин D в повече от 1000 души над възраст над 55 г. Оказва се, че в организма...
Витамини и лекарства понякога са лоша комбинация

Витамините изпълняват жизненоважни функции, подпомагайки всеки ден милиони химически реакции в човешкото тяло. Ето защо всеки един от 13-те есенциални витамина трябва да се приема ежедневно в препоръчителните дози - чрез консумацията на разнообразни...
Витамини и антивитамини: двойници и съперници

Антивитамини! Тези вещества могат да сведат до нула действието на витамините и да доведат до авитаминоза. А едновременно с това могат да бъдат и активно средство за лечение на много болести. Да, това са антивитамините! Една вероятно позната...
6 хранителни вещества, особено необходими на жените

Допреди 50 години здравословното меню, препоръчвано от диетолозите, беше еднакво за мъжете и за жените. Благодарение на многото изследвания, проведени през втората половина на миналия век, посветени на правилното хранене при двата пола, стана...
Кои витамини са ни най-нужни

Приемът в достатъчни количества на подходящите витамини е особено важен за здравето, тъй като доставя на тялото необходимите му елементи, за да функционира правилно. Храните, богати на витамини, помагат за изграждането на имунитета и силни...
Рискът от рахит при зимните бебета е значително по-висок

Рахитът е болест, която се развива у децата при недостиг на витамин Д. У възрастни такъв недоимък причинява остеомалация (размекване на костите). Витамин D се образува в кожата при облъчване с ултравиолетова светлина или се приема с храната....
Витамин D намалява риска от някои видове рак с до 60%

Витамин D може да намали риска от поява на определени видове рак с до 60%. Резултатите от ново изследване показват, че той следва да се употребява в по-големи дози в сравнение с общоприетите досега, но точна профилактична доза все още не може...
Калцият в твърде големи количества е вреден за мозъка

Всички знаят, че калцият укрепва костната тъкан, но последните изследвания на учени показват, че не трябва да се увличаме твърде много в употребата на продукти, съдържащи този елемент. Калцият, който се съдържа в големи количества в млечните...
Калцият не винаги е ефективен при счупване

Резултатите, които излизат днес в New England Journal of Medicine показват, че тези вещества увеличават костната плътност и риска от образуване на камъни в бъбреците, без обаче съществено да допринасят за намаляване процента на фрактурите. ...
Витамин D е от ключово значение и за белите дробове

Това установиха новозеландски учени, след като проведоха изследване на 14 000 души. При хората с високо количество на витамина в кръвта е установена значително по-добра функционалност на белите дробове. Разликата е по-голяма дори от тази между...

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

5 любопитни причини да обичате секса: Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
13 здравословни навика за всеки ден: Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?