zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Витамин D е от ключово значение и за белите дробове



здраве.bg

Това установиха новозеландски учени, след като проведоха изследване на 14 000 души.
При хората с високо количество на витамина в кръвта е установена значително по-добра функционалност на белите дробове. Разликата е по-голяма дори от тази между пушачите и онези, които са отказали цигарите.

“Без съмнение високите нива на витамин D са от изключително значение за функционирането на дихателната система и макар че са необходими допълнителни изследвания, спокойно може да се препоръча на хората да приемат по-големи количества витамин D. Още повече – недостигът на същия витамин има отношение към заболявания като остеопороза, високо кръвно налягане, диабет и дори рак”, посочва ръководителят на екипа, извършил изследването, проф. Питър Блек, цитиран от БиБиСи.

Предстои да бъде направено проучване дали витаминът ще подобри по същия начин функциите на белите дробове и при хората с хронични белодробни заболявания.

Витамин D има пряко отношение към усвояването на калция от организма и е един от витамините, които човешкото тяло може да произвежда – особено при излагане на слънчева светлина.
Той се съдържа в по-големи количества в рибата, рибеното масло, маслото и яйцата.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
изследвания    хранене и диети    лекарства    заболявания    
 

more news
rss
 
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.