zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Рискът от рахит при зимните бебета е значително по-висок



Рискът от рахит при зимните бебета е значително по-висок

Най-засегнати са кърмачетата.

18 ноември 2009, ТЯ.bg

Рахитът е болест, която се развива у децата при недостиг на витамин Д. У възрастни такъв недоимък причинява остеомалация (размекване на костите).
Витамин D се образува в кожата при облъчване с ултравиолетова светлина или се приема с храната. Той увеличава резорбцията (всмукването) на калция и фосфора в червата и намалява елиминирането им през бъбреците. Недостигът на този витамин води до нарушаване на функциите на различни органи и системи, най-вече на костите, които се деминерализират, стават меки и лесно се деформират.

Основната причина за недоимък на витамин D в детския организъм е недостатъчното излагане на децата на ултравиолетово облъчване (което е част от слънчевото излъчване) и недостатъчен прием на витамина с храната. Витамин D се съдържа най-много в рибеното масло, както и в рибата, черния дроб, яйцата и млечните продукти...

цялата статия

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    деца    превенция    заболявания    
 

more news
rss
 
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.