Може ли подходящата диета да се справи с лошото ни настроение? И изобщо, влияе ли храната на настроението ни? Според данните от статистиката на Световната здравна организация (СЗО) от депресия страда всеки 5 жител на Земята. Специалистите са...
Диабетът е не само неприятно, но и може да се превърне в изключително опасно заболяване, което да доведе до слепота, ампутация на краката и инфаркт. за съжаление...
Три чаши зелен или черен чай значително намаляват риска от инсулт. И колкото повече от тази напитка пиете, толкова по-голям е шансът да предотвратите сърдечните проблеми, твърдят американски кардиолози...
Учестеното дишане, недостигът на кислород, учестеният пулс, шумът в ушите дори след малки физически натоварвания са показатели, че имате някакви проблеми със сърцето.
Специалистите по йога препоръчват...
Много хора, които прекарват почти целия си ден пред компютъра, ще разберат лесно за какво става дума. Няма нищо учудващо в това, че към края на работния ден те усещат умора и напрежение. Постоянната работа с компютъра може да доведе до доста...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
