zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Чаят предпазва сърцето от инсулт



Чаят предпазва сърцето от инсулт

Еднакво полозен е и черният и зеленият чай.

Ефектът му се дължи на катехините и теанина.

здраве.bg

Три чаши зелен или черен чай значително намаляват риска от инсулт. И колкото повече от тази напитка пиете, толкова по-голям е шансът да предотвратите сърдечните проблеми, твърдят американски кардиолози от Университета на Калифорния в Сан Диего.
Учените са обобщили данните от девет изследвания, включващи почти 200 хиляди души и описващи повече от 4 хиляди случая на инсулт.

“При редовната употреба на три чаши зелен или черен чай вероятността от инсулт се намалява с 21%”, изчислили са лекарите, според които “получените резултати са много обнадеждаващи, тъй като предотвратяването на инсулта е доста сложно, а и пациентът като правило получава твърде късно медицинска помощ”.

“Употребата на чай е лесен и безопасен начин за предпазване на сърцето от заболяване”, смятат учените и отдават целебната сила на популярната напитка на действието на антиоксиданта епигалокатехин галат (epigallocatechin gallate или съкратено EGCG) и на аминокиселината теанин, съобщава Би Би Си.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
55+    превенция    изследвания    aлтернативи    заболявания    
 

more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.