• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 51 новини съдържащи "фибрите".

• Лятото и разширените вени – всичко, което трябва да знаем
  
  Нека погледнем на нещата от слънченвата им страна. Въпреки, че горещините изострят симптомите, хубавото време може да се окаже добър помощник в грижите за резширените вени. Кога, ако не през лятото ще имате толкова възможности за леки физически...
   
• Как да преодолеeм чувството на глад
  
  Битката с глада вероятно ви е добре позната, особено ако сте се опитвали да сваляте килограми или да ги поддържате след тежка диета за отслабване. За щастие с всеки изминал ден се натрупват нови и нови познания в областта на храненето, които...
   
• С какво бананите са толкова полезни
  
  Бананите са много популярен плод, особено сред децата. Освен това те са налични в магазините през цялата година, макар основните им производители да са чак страните от Латинска Америка. В света на кулинарията бананите се разделят на 2 основни...
   
• Китайското зеле: много ползи в малко калории
  
  Китайското зеле е зеленчук, чието име е абсолютно заслужено – родината му е Китай и по-точно делтата на река Яндзъ. То, както и другите видове зеле и подобните зелени листни зеленчуци, съдържа изключително малко калории, но пък осигурява на...
   
• Има храни, от които само огладняваме повече
  
  Няма значение колко се тъпчем с определени храни – те никога няма да ни заситят. Всички специалисти в областта на храненето са единодушни, че например пълнозърнестите храни ни засищат, а преработените, „джънк” храни обратно - могат да предизвикат...
   
• 8 причини защо и въглехидратите могат да помагат за отслабване
  
  Опитвате се да отслабнете? Включете в хранителния си режим и правилния вид въглехидрати – това е тайната за отслабване и поддържане на новата фигура завинаги. Когато говорим за правилния вид въглехидрати, имаме предвид най-вече тези, съдържащи...
   
• Идеалният режим за хранене – и колкото и когато трябва
  
  Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог, който винаги да ги съветва и коригира с избора на храна и часовете на хранене. Но всъщност нещата съвсем не са толкова сложни. И ще се чувствате пълни с енергия през целия ден. Най-общите...
   
• Доматения сок: разнообразни ползи за здравето ни
  
  Доматът днес е нещо, без което трудно можем да си представим една трапеза. Доматите са неизменна част от много салати и готвени ястия. Но само преди 4-5 века доматът дори не бил считан за ядивен, бил известен като „вълча праскова” и се е смятал...
   
• 7 дни за по-здраво сърце – едно добро начало
  
  Знаете ли, че според статистиката повече жени отколкото мъже умират от сърдечни заболявания? Всъщност именно този тип заболявания са причина №1 за преждевременна смърт и при двата пола, а не различните видове рак, както мнозина смятат заради...
   
• Витамини срещу пороците ни!
  
  Искаме или не, това е истината - под желанието и стремежа на всеки да изглежда възможно най-добре винаги се крият някои неприятни навици. От друга страна, разбира се, никой не е перфектен. И въпреки че не съществува хапче-чудо за всяко “прегрешение”...
   
• 10 начина да понижим холестерола без лекарства
  
  Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет съвета за това как да понижим с естествени средства нивото на холестерол в организма...
   
• Наръчник на отслабващия
  
  Само който не се е опитвал да сваля килограми, смята, че това всъщност е много лесно. Писано е толкова много, има толкова различни диети. Изглежда, че не е особено сложно да се справим. И все пак... Ако е така, защо толкова хора отслабват, но...
   
• 13 наистина супер-храни
  
  Попитайте петима експерти по храненето кои според тях са 13-те най-полезни храни и ще получите пет различни списъка, но все пак много от посочените отговори ще се препокриват. Защо? Защото всяка храна осигурява нещо различно: някои са богат...
   
• 10 популярни заблуди, които ще ви попречат да отслабнете
  
  Предоверявайки се на популярните слухове за отслабването, човек може да се отклони от правилната посока и това да му коства напразни усилия и несполучливи опити да свали излишните килограми. По-долу са представени и опровергани 10-те най-разпространени...
   
• 20 храни срещу стареенето
  
  Упражненията и здравословната диета са най-добрите начини да поддържаме външния си вид по-млад независимо от възрастта. Но някои храни притежават свойства, които подобряват състоянието на кожата, повишават притока на енергия и намаляват риска...
   

Какво предизвиква депресиите

В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...

Да станем по-здрави с някои храни

13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве

4 доказани рецепти за плосък корем

Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита