• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 170 новини съдържащи "витамините".

• 6 хранителни вещества, особено необходими на жените
  
  Допреди 50 години здравословното меню, препоръчвано от диетолозите, беше еднакво за мъжете и за жените. Благодарение на многото изследвания, проведени през втората половина на миналия век, посветени на правилното хранене при двата пола, стана...
   
• Топ 20 на нездравословните храни
  
  През последните десетилетия, независимо от това искаме или не, рекламата навлиза навсякъде във всекидневието ни. И ако сляпо й вярваме, ще се окаже, че много храни, промоцирани като полезни, всъщност не са такива. И в случая не става дума само...
   
• Чесъна: любов със странен, но полезен за здравето, аромат
  
  Чесънът се използва от хиляди години поради лечебните си свойства. Преди да открият антибиотикът пеницилин, чесънът се е използвал за лечение на голям брой често срещани инфекции. Принадлежащ към групата на лука, той е популярно допълнение към...
   
• Антиоксидантите: наистина имаме нужда от тях
  
  Ако поне веднъж сте се интересували от темата за преждевременното остаряване на организма, не може да не сте се сблъскали с термина “свободни радикали” и ползата от антиоксидантите в борбата срещу тях. Въпреки че по темата се пише и говори...
   
• Да се справим със зимната депресия!
  
  На хората е свойствено от време на време да изпадат в депресия, която е напълно закономерна и естествена за някои ситуации например при развод или провал на важен изпит. Депресията днес се превърна в “модна” болест. Смята се почти за “елегантно”...
   
• Минералите в лятното меню
  
  С настъпването на лятото съвсем логично се говори повече за ползата от витамините в пресните плодове и зеленчуци, а за минералите – почти нищо. Човешкото тяло е съставено от органични и неорганични молекули. Органичните вещества (витамини...
   
• Чай от шипка: полезен и освежаващ
  
  Чаят от шипка се прави от плодовете на шипковия храст, който се появява след като цветовете са упадали. Шипките обикновено са червеникави или оранжеви на цвят, като всичките им разновидности са ядливи, но се различават на вкус. Чаят от шипка...
   
• 5 витамина за здрава и еластична кожа
  
  Дори да ядете плодове и зеленчуци и пиете всекидневно мултивитамини, вашата кожа все пак често страда от липса на витамини. А именно те са основното средство, което я предпазва от стареене и дори е в състояние да регенерира част от функциите...
   
• Как да комбинираме храните успешно и полезно
  
  Напоследък т. нар. „теория за съчетаването на храните” става все по-популярна. Според нея протеините и въглехидратите не трябва да се консумират заедно, а плодовете трябва да се ядат отделно. И това е не само полезно за здравето ни, но и ще...
   
• Болестта на Алцхаймер: 7 мита
  
  Болестта на Алцхаймер и днес остава едно от най-страховитите заболявания на мозъка. Тя буквално ограбва паметта на хората парче по парче. За нея все още няма лечение нито медикаменти, които съществено да забавят развитието й. Медиите са пълни...
   
• 10 довода срещу рязкото отслабване
  
  За много хора отслабването и истинската им битка с наднорменото тегло заема важна част от техния живот. Таблетките, диетите, коланите за отслабване дават само временен резултат – скоро след това теглото отново се връща нагоре. Оправдано ли е...
   
• Макробиотичната диета - дзен-философията в храненето
  
  Макробиотичната диета не е просто хранителен режим. Тя е начин на живот. Ако ви блазни идеята да се храните, спазвайки натурална, органична, основаваща се на растения диета (с малко риба) и възприемате наподобяващата Дзен духовност и в живота...
   
• Най-нелепите твърдения за храненето
  
  Важността на храната – нейният състав, различните комбинации и ограничения са довели до създаването на много правила. За някои от тях обаче всъщност нямат никакво основание, но, предавани от уста на уста или тиражирани от някои медии, те са...
   
• 6 модерни, но не винаги верни, диагнози
  
  Всяко време има своите типични заболявания и състояния, на които те се отдават. Но първичните симптоми често могат да бъдат погрешно разчетени от нас и да се стигне до погрешна „диагноза” и последващо грешно лечение със съответните неизвестни...
   
• Витамини срещу пороците ни!
  
  Искаме или не, това е истината - под желанието и стремежа на всеки да изглежда възможно най-добре винаги се крият някои неприятни навици. От друга страна, разбира се, никой не е перфектен. И въпреки че не съществува хапче-чудо за всяко “прегрешение”...
   

4 доказани рецепти за плосък корем

Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.

Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!

Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...

2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини

И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита