zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Кафе!



Кафе!

фото: sxc.hu

Потенциалните ползи и рискове продължават да са спорни.

здраве.bg

... дори показват, че бременните, които пият повече кафе, са изложени на по-висок риск от спонтанен аборт в сравнение.

Калории, стомашни киселини и диуреза

Кафето определено не е висококалорийна напитка (освен ако не се подправи с обилно количество захар). В допълнение има достоверни данни, че кофеинът притежава липолитичен ефект, т.е. топи мазнините.

Освен това кафето е и слаб диуретик, т.е. ще ви кара да посещавате по-често тоалетната. Известно е, че това негово действие се дължи на кофеина - затова и безкофеиновото кафе няма същия ефект.

За съжаление обаче както нормалното, така и безкофеиновото кафе, съдържат киселини, които могат да причинят или да засилят стомашните киселини и не се препоръчват на хора с подобни проблеми.(а)

вижте още:
- Кафето: 7 за и против
- Защо горчи кафето
- Колко чаши кафе на ден са разумна доза

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    превенция    изследвания    
 

more news
rss
 
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.