Устната хигиена
здраве.bg
... или частични) трябва всекидневно да се почистват от хранителни налепи и плака, която в противен случай би довела до развитие на възпалителни процеси в самата устна кухина.
Грижата за хигиената на устата е от първостепенно значение за здравето на целия организъм. Към нея трябва да се подхожда със съответната отговорност и тя да не се пренебрегва в никаква част. Почистването с конец е еднакво важно с използването на четка и паста. Изследванията доказват, че и при идеално поддържане на устна хигиена, 3-4 часа след пълно почистване на зъбите и венците, отлагането на зъбна плака по тях започва отново. Затова редовната и цялостна грижа за зъбите, венците и цялата устна кухина са важна предпоставка за здравето.
Във всички случаи не бива да се забравя, че дори и идеалното поддържане на устната хигиена, не е причина да се пропускат периодичните профилактични прегледи при специалист-стоматолог.(а)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
