RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
витамин С
Витамини и лекарства понякога са лоша комбинация
Витамините изпълняват жизненоважни функции, подпомагайки всеки ден милиони химически реакции в човешкото тяло. Ето защо всеки един от 13-те есенциални витамина трябва да се приема ежедневно в препоръчителните дози - чрез консумацията на разнообразни...
Кои плодове съдържат най-много витамин С
Колко пъти сме яли лимони с надеждата да си набавим натурален витамин С? А всъщност в един от тези цитруси има само около 0,1% Витамин С. И то ако е добре узрял на слънце. Колко обаче от пристигналите у нас лимони отговарят на това условие... Още...
Витамини и антивитамини: двойници и съперници
Антивитамини! Тези вещества могат да сведат до нула действието на витамините и да доведат до авитаминоза. А едновременно с това могат да бъдат и активно средство за лечение на много болести. Да, това са антивитамините! Една вероятно позната...
Витамини, полезни за зрението
При заболявания на очите организмът се нуждае особено много от витамини А, В и С, т.е. “класическите” антиоксиданти + многофункционалния витамин В. Затова и правилното хранене, насочено към запазването на очите и поддържането на техните функциите...
Витамин С забавя стареенето
Витамин С е популярен особено като мощен антиоксидант, който има важна роля в окислително-възстановителните процеси в клетките. Възможно е той да предотвратява и преждевременното стареене, показват предварителните резултати от изследване, проведено...
Витамин С намалява риска от инфаркт
Витамин С, независимо дали приет чрез храните или чрез хранителна добавка, намалява съществено риска от инфаркт. До този извод са стигнали учени от Южна Корея, анализирали данни за състоянието на хора с повишен риск от сърдечна недостатъчност....
Кои витамини са ни най-нужни
Приемът в достатъчни количества на подходящите витамини е особено важен за здравето, тъй като доставя на тялото необходимите му елементи, за да функционира правилно. Храните, богати на витамини, помагат за изграждането на имунитета и силни...
Витамин С намалява риска от рак на кожата
Нови защитни свойства на витамин С, които улесняват регенерацията на кожата, откриха британски специалисти от Университета на Лестър и португалски учени от Института по молекулярна и клетъчна биология в Лисабон. Според данните, изнесени от...
Витамин С забавя стареенето на кожата
Всекидневната употреба на продукти, богати на витамин С, забавя процеса на стареене на кожата, твърдят британски учени, цитирани от ВВС. Те са обобщили данните на няколко хиляди жени на възраст от 40 до 47 години. Като резултат специалистите...
Големите количества витамини Е и С не помагат на пушачите
Винаги се е смятало, че витамин Е способства за укрепването на имунитета и защитава белите дробове на пушачите от различни инфекции. Но финландски учени, които в продължение на много години са изучавали този въпрос, заявяват, че употребата на...
Витамин С е по-полезен в естествената храна
Ако трябва да избирате между портокали и витамин С на таблетки, купете си портокали, препоръчват италиански специалисти. Отдавна е известно, че витамин С служи особено успешно за надеждна зашита срещу скорбут и настинка, но плодовете, съдържащи...
Мазната храна пречи на усвояването на витамин С
Присъствието на голямо количество мазна храна в стомаха влошава усвояването и намалява положителното действие на витамин С върху организма. Такова е становището на учени от университета в Глазгоу, Шотландия след извършването на продължителни...
Мазнините намаляват ефекта на витамин С
Натрупаните в стомаха и червата излишни мазнини пречат на организма да усвоява достатъчно добре витамин С и така неговият полезен ефект за здравето намалява, сочи изследване на учени от Университета в Глазгоу, цитирани от
Витамините могат да провокират тежки усложнения при бременните
Високите дози витамини и минерали, приемани от жените по време на бременност, увеличават риска от развитието на опасно усложнение - прееклампсия. Тя може да възникне през втората половина от бременността, когато при жените рязко се повишава...
Антиоксидантите са безсилни срещу рака!?
Преди учените са смятали, че витамините, притежаващи способността да предотвратяват окислителното повреждане на клетките (или антиоксидантна активност), оказват профилактичен ефект по отношение на злокачествените образувания в храносмилателния...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите