За идеалното почистване на зъбите са нужни само 3 минути. Но за съжаление, много хора не само забравят за това, като не спазват дори елементарните правила за хигиена.
Стоматолозите настояват миенето на зъбите да става след всяко приемане...
От какво има най-много нужда паметта? От тренировки – редовно и по много! Когато прехвърлим 20-те, мозъкът ни започва прогресивно да забавя дейността...
Ползваме различни козметични средства с надеждата, че това ще помогне за здравето на кожата ни. Но, оказва се, понякога в козметиката се съдържат вещества, които може да ни навредят. И най-лошото – невинаги те са описани в етикета на продукта...
Зелените листни зеленчуци, яйцата и рибата тон са сред храните, които най-често предизвикват заболявания? Да, странно е, но оказва се факт – именно част от храните, които всички препоръчват като най-полезни, могат да ни донесат проблеми. Дори...
Мандарините съдържат най-много витамин С сред всички цитрусови плодове - факт, който е известен на малцина. Освен това те са богати на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.
В...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
