Кое море ще ни е най-полезно
Почивката на море не е само заради слънцето, но и заради водата и климата като цяло!.
1 юли 2013, здраве.bg
... , в това число и нашето), се отличава с топло лято, но без резки промени в температурата, както и с умерена влажност. Затова и почивката тук е особено полезна за страдащите от високо кръвно и други сърдечносъдови болести.
Любителите на по-горещия климат могат да се възползват от европейските курорти на Средиземно, Егейско, Мраморно и Адриатическо море. Макар и по-топло, времето тук се понася сравнително лесно – заради относителна ниската за морски бряг влажност. Освен това наличието на много гори прави въздуха наситен с полезни йони, соли и фитонциди от растенията.
Между впрочем водата на Черно море е по-близка по състав на микроелементи до човешката кръв от тази на другите морета в региона. Това прави къпането в него още по-полезно. Според някои изследвания високото съдържание на
минерали,
въглехидрати и
витамини в морската вода нормализира обмяната на веществата, активизира работата на клетките (което подпомага отделянето на токсините) и помага при борбата с наднорменото тегло.
-
Минуси:
Черноморският климат е доста разностранен. По курортите в Турция и Кавказ е доста по-горещо, а въздухът е значително по влажен отколкото по нашето крайбрежие.
-
Какво може да се лекува:
Средиземноморският и черноморският климат са от полза при
• профилактиката на дихателни заболявания: бронхит, пневмония, бронхиална астма, туберкулоза.
• нарушения на опорно-двигателната, нервната и ендокринната системи.
Ако имате желание да опитате някой по-екзотичен морски курорт не толкова далеч от нас, вариант са Балтийско и Азовско море.
Например, установено е, че във водата на Азовско се съдържат 92 от елементите в Менделеевата таблица. Заради факта, че неговият размер значително е намалял през последните 2000-3000 години, калта, която днес е на брега, е полезна за бани (също както и пясъкът).
Водата в Балтийско...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
