zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Кое море ще ни е най-полезно



Кое море ще ни е най-полезно

Почивката на море не е само заради слънцето, но и заради водата и климата като цяло!.

1 юли 2013, здраве.bg

... , в това число и нашето), се отличава с топло лято, но без резки промени в температурата, както и с умерена влажност. Затова и почивката тук е особено полезна за страдащите от високо кръвно и други сърдечносъдови болести.

Любителите на по-горещия климат могат да се възползват от европейските курорти на Средиземно, Егейско, Мраморно и Адриатическо море. Макар и по-топло, времето тук се понася сравнително лесно – заради относителна ниската за морски бряг влажност. Освен това наличието на много гори прави въздуха наситен с полезни йони, соли и фитонциди от растенията.

Между впрочем водата на Черно море е по-близка по състав на микроелементи до човешката кръв от тази на другите морета в региона. Това прави къпането в него още по-полезно. Според някои изследвания високото съдържание на минерали, въглехидрати и витамини в морската вода нормализира обмяната на веществата, активизира работата на клетките (което подпомага отделянето на токсините) и помага при борбата с наднорменото тегло.

- Минуси:
Черноморският климат е доста разностранен. По курортите в Турция и Кавказ е доста по-горещо, а въздухът е значително по влажен отколкото по нашето крайбрежие.

- Какво може да се лекува:
Средиземноморският и черноморският климат са от полза при
• профилактиката на дихателни заболявания: бронхит, пневмония, бронхиална астма, туберкулоза.
• нарушения на опорно-двигателната, нервната и ендокринната системи.

Ако имате желание да опитате някой по-екзотичен морски курорт не толкова далеч от нас, вариант са Балтийско и Азовско море.

Например, установено е, че във водата на Азовско се съдържат 92 от елементите в Менделеевата таблица. Заради факта, че неговият размер значително е намалял през последните 2000-3000 години, калта, която днес е на брега, е полезна за бани (също както и пясъкът).

Водата в Балтийско...

 
 
Още по темите:
съвети от лекаря    любопитно    
 
more news
rss
 
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.