RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
анемия
статии по ключова дума
хранителни добавки
Добавки полезни за всеки
Т.нар. хранителни добавки безспорно набират скорост и у нас. Разбира се, все още сме далеч от тяхната популярност в някои други страни – например в САЩ 3/4 от лекарите “предписват” и тях заедно с медикаментите. При такова бързо нарастване...
Коензим Q10: удивителните ползи за здравето
Коензим Q10 е сред онези компоненти на хранителните добавки, които напоследък получават все повече положителни отзиви. Коензим Q10 е натурално възникващ ензим в тялото и играе много важна роля. Когато нивата му са ниски, това се свързва с развитието...
Хранителните добавки: защо, кога и дали
През последните години производството на хранителни добавки е бързоразвиваща се индустрия. Очаква се през настоящата година продажбите им в света да надминат 12 милиарда долара. Те включват витамини, минерали, естествени екстракти, комбинации...
10 от най-полезните хранителни добавки
Хранителните добавки са пазар, който расте с особено бързи темпове. Влизайки в аптеката или дрогерията, разбира се, го правим с похвалното намерение да се погрижим за здравето си. Обещанията като „понижава мазнините”, „изгражда мускули”, „намалява...
За изгарянето на мазнините и “таблетките-чудо”
Повечето от хората, които се стараят да отслабнат разчитат предимно на средствата, които изгарят мазнините, чудо–таблетките или суперчайовете. В аптеките се предлагат десетки препарати за намаляване на теглото, но много малко от тях помагат...
Кои добавки ще оцелеят след новата наредба на ЕСС
Противоречивата според мнозина нова наредба за доказаните здравни ползи от хранителните добавки на територията на Европейския съюз бе публикувана на 25 май 2012 г. Според т.нар. Статия 13 всички продавани на територията на страните-членки на...
Глюкозамин, хондроитин, МСМ: странични ефекти
Глюкозамин сулфатът, хондроитинът и метилсулфонилметанът, популярен повече като МСМ, се съдържат в огромен брой хранителни добавки, използвани масово за облекчаване на оплаквания от остеоартрит, ревматоиден артрит и ставни възпаления. Глюкозаминът...
Спирулина: ползи и ефекти
Спирулина е микроскопично синьо-зелено водорасло, което се използва като хранителен източник заради високото си съдържание на протеини, витамини, минерали и каротеноиди. Спирулината е роднина на кафявите морски водорасли, но не е океанско...
Хранителни добавки за мозъка
Много хора всеки ден, дори и без да си дават сметка, всъщност консумират едно вещество, което въздейства на мозъка – кофеин. Той действа като лек стимулант, който подобрява рефлексите и мозъчната дейност. Кофеинът обаче не е единственото вещество...
Най-популярните добавки на 2012? Африканско манго, органика и храни за мозъка
Кои ще бъдат най-популярните и продавани хранителни добавки през 2012 г.? Прогноза по този въпрос публикува наскоро американската организация SPINS, която се занимава изключително със статистика за продажбите и тенденциите сред хранителните...
11 натурални лека срещу депресията
Когато депресията започне да ни мъчи, за съжаление твърде често лекарите препоръчват антидепресанти още в първия момент. Изписването на лекарства обаче не може изведнъж да изтрие депресията. А дори сълзите, типични за това състояние, понякога...
Отслабва ли се от таблетките
Учените се съмняват, че ще бъде открито лекарство срещу наднормените килограми. Епидемията от затлъстяването се развива по-бързо, отколкото разработките на новите препарати. Освен това затлъстяването не е заболяване, а нормална реакция на организма...
Хранителните добавки могат да са крайно опасни при безконтролен прием
Особено голяма е опасността от добавките в течна форма, защото немалко хора не успяват да ги дозират правилно или съзнателно приемат по-големи количества с надеждата за по-бърз ефект. За това съобщава “Ройтерс”, като се позовава на доклад на...
Кой наистина има нужда от спортни добавки
Едни мечтаят за красив мускулест релеф, други - просто за стройна фигура. И в двата случая ще помогнат спортните хранителни добавки, но имаме ли всъщност нужда от тях!? И ако да, дали всички... По време на интензивните тренировки тялото ни...
Добавките не решават проблема с недостига на калций в организма
Твърде много хора забравят, че ние също са бозайници и след най-ранното си детство консумират най-вече месо, сладки, бира и чипсове. А не бива да бъде така, препоръчват немски учени. Ръководителят на екипа от диетолози д-р Земел, апелира...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите