йога | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума йога

Йога: 4 пози, които ще ни успокоят и заредят с енергия

След поредния натоварен ден е съвсем логично да се чувстваме изтощени и достигнали до и на физическите и на психическите си сили. Описаните по-долу четири йога пози могат да ни помогнат да успокоим нервната си система, да дадем почивка на мозъка...
Йога – една все по-модерна алтернатива

Ако сте се решили да се занимавате с йога, може би се колебаете кой вид е най-подходящ за вас. Днес освен класическите видове йога с хилядолетни традиции съществуват десетки съвременни разновидности, в които има нови акценти. Предлагаме ви...
Отвъд модерната медицина: рейки, йога и медитация

Когато лекарствата на съвременната медицина се оказват безсилни, много хора се обръщат към духовното лечение като начин да подобрят здравето и живота си. Като оставим настрана баячки, врачки и гледачки, истинското духовно лечение използва енергията...
Йогата подобрява концентрацията и намалява стреса

Заниманията с йога не само развиват гъвкавостта и мускулната сила, но и засилват мотивацията, подобряват концентрацията и намаляват безпокойството, предизвикано от съпътстващия стрес, сочат данните от американско изследване. “Несъмнено йогата...
Йогата успешно се бори с различни здравословни проблеми

Йогата предизвиква усещането на благополучие и може да измени клиничните и биохимичните промени, свързани с обмяната на веществата, твърдят учени от Швеция и Индия. Доктор Агравал (Agrawal) от SP медицинския колеж в Индия е изследвал 101...
Йогата не помага за отслабване

Заниманията с йога не влияят върху теглото и фигурата, твърди Мат Робъртс – треньор по йога в един от най-популярните и посещавани от знаменитости спортни центрове в Лос Анджелис, цитиран от Ройтерс. „Много хора прекарват часове в залата по...
Всяка сутрин е прекрасна с Йога

Случвало ли ви се е да се будите сутрин със сковано тяло, с усещане за напрежение от всичко, което предстои и нежелание да погледнете слънцето в очите? Малката тайна за излизане от това състояние е леко да раздвижите тялото, да разтегнете...
За децата: Да си поиграем с йога

Мислили сте си някога, че йога е нещо твърде сериозно, за да може да задържи вниманието на едно 5 г. дете? Ако това е така, вероятно причината е, че или не сте се занимавали с йога до момента или просто нямате деца. Истината обаче е...

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

8 съвета за да спите пълноценно: Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
5 неочаквани причини за напълняване: Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?