• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  филтър: общо | месец | седмица

• Как да разчитаме показателите на кръвните изследвания
  
  Със сигурност всеки човек някога си е правил кръвни изследвания. Още повече, че те са задължителни по закон поне веднъж в годината и следва за това да получавате направление от своя личен лекар. Какво обаче означават цифрите, кога има повод...
   
• 9 причини за нарушения в месечния цикъл
  
  Женският цикъл има свойството да се променя с няколко дни без това е повод за притеснения. Минимално той продължава 21 дни (от датата на първия ден на менструацията), а максимално – 33 дни. Ако забавянето е с 14 дни или повече, това явление...
   
• 10 начина да понижим холестерола без лекарства
  
  Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет съвета за това как да понижим с естествени средства нивото на холестерол в организма...
   
• Идеалният режим за хранене – и колкото и когато трябва
  
  Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог, който винаги да ги съветва и коригира с избора на храна и часовете на хранене. Но всъщност нещата съвсем не са толкова сложни. И ще се чувствате пълни с енергия през целия ден. Най-общите...
   
• Хламидиите - най-разпространеното заболяване, предавано по полов път
  
  Хламидиозата е инфекциозно заболяване, предаващо се по полов път, което днес учените смятат за най-разпространената болест в света. Всяка година само в САЩ броят на заболелите възлиза на 3-4 милиона. В половината от случаите болестта се съчетава...
   
• Кръвното налягане: високо, ниско или нормално?
  
  Кръвното ни налягане е един от основните и най-често проверявани от лекарите показатели при всеки преглед. Според статистиката обаче, само един на всеки пет души знае обичайните показатели на своето кръвно. Хората явно, въпреки всичко, често...
   
• Болките в гърдите: кога са наистина опасни
  
  Когато се появят, болките в гърдите тревожат голяма част от хората, защото те често се приемат като проблеми със сърцето. Всъщност този тип болки могат да бъдат не само кардиални (т.е. предизвикани от проблеми в сърдечно-съдовата система), но...
   
• Холестеролът
  
  Мазнините (на латински ­ липиди) представляват химически херогенна смес от вещества. Общото за тях е това, че са неразтворими във вода, а се разтварят добре в органични разтворители (спирт, етер). Към тази група химични съединения спада и...
   
• Нужни ли са ни имуностимулаторите
  
  Укрепването на имунитета безспорно е една от най-обсъжданите теми днес. Мнозина се тревожат как да се подготвят за сезона на грипа и настинките. Най-често срещаният съвет е да се приемат имуностимулатори. Почти винаги се намират хора, които...
   
• Кръвни групи и съвместими храни
  
  Кръвната група е тясно свързана с храненето. За всяка група има продукти, които могат да увеличат нейната жизнена дейност или обратното - да й навредят. През 1907 г. чешкият учен Я. Янски дефинира наличието при хората на четири кръвни групи....
   
• Диета срещу… лошото настроение
  
  Може ли подходящата диета да се справи с лошото ни настроение? И изобщо, влияе ли храната на настроението ни? Според данните от статистиката на Световната здравна организация (СЗО) от депресия страда всеки 5 жител на Земята. Специалистите са...
   
• Ползите от зеления чай
  
  Още в Древен Китай познавали ползите от зеления чай върху здравето и често го използвали с медицинска цел. Той бил първо средство например срещу главоболие и депресия. Зеленият чай заема особено и много важно място в китайската история. Той...
   
• Ползата от лененото масло
  
  По своето съдържание на ненаситени мастни киселини лененото масло се доближава до рибеното. Някои съвременните изследвания показват, че употребата на ленено масло може да намали риска от инсулт с до 37%. В народната медицина то се използва...
   
• Температурата на човешкото тяло e важен индикатор за състоянието на организма
  
  Температурата на тялото е комплексен показател за топлинното състояние на организма на човека, отразяващ сложните отношения между производството на топлина от различните органи и тъкани и топлообмена между тях и външната среда. Средната температура...
   

2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини

И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...

Има храни, които “изгарят” мазнините

Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.

Какво ви държи будни

Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита