• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 154 новини съдържащи "диетите".

• Холестеролът: винаги важен и съвсем не винаги вреден
  
  Холестеролът всъщност не е вредно, а важно за организма вещество. Проблемите възникват, когато той е в твърде голямо количество и започва да се наслагва по стените на артериите, с които намалява капацитета на кръвоносните съдове. В средата...
   
• Диетата при захарен диабет е идеална за всеки
  
  Това твърдят израелски учени от Университета на Тел Авив след събиране и обработка на подробни данни за начина на хранене и диетите при болните от захарен диабет, съобщи Би Би Си. “Ако сте решили, че е време да се заловите със своето здраве...
   
• Да изкараме зимата здрави, но и без да пълнеем
  
  Статистиката сочи, че именно през зимата човек е склонен да яде особено много “вредна” храна. Новите изследвания, проведени от американски диетолози, дават възможност зан по-елементарен подход към рационалната диета - употреба на повече натурални...
   
• Секс-диета: принципи и упражнения
  
  Диетите обикновено се свързват с лишения – като че ли първи член на неписания закон за хранителния режим гласи: “Диета означава страдание”. Но може би не сте знаела всичко за диетите до този момент – като например това, че да си на диета, може...
   
• Най-честите причини за неуспех при отслабването
  
  Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание
   
• За “добрата” и “лошата” храна
  
  Специалистите от цял свят са сериозно разтревожени от проблемите, свързани с “добрата” и “лошата” храна. Диетолозите все пак смятат т.нар. бърза храна за по-малкото зло в сравнение с отказа от обяд в обичайното за човека време. Хората, които...
   
• Възстановителна диета – за след празниците
  
  Традиционно коледните и новогодишните празници се прекарват с много шум, веселие и разбира се обилна трапеза. И една-две седмици след тях кантарът все така показва няколко килограма повече от преди. Как да възстановим предишното си тегло? Основното...
   
• 10 довода срещу рязкото отслабване
  
  За много хора отслабването и истинската им битка с наднорменото тегло заема важна част от техния живот. Таблетките, диетите, коланите за отслабване дават само временен резултат – скоро след това теглото отново се връща нагоре. Оправдано ли е...
   
• 7 храни, които ще ни помогнат при изгарянето на мазнини
  
  Въпросът за изгаряне на излишните мазнини е особено важен за хората, които имат проблеми с теглото над нормата и искат да отслабнат. Но той е също толкова определящ за всички, които целят да балансират добре своето хранене, за да не претоварват...
   
• Как да повишим ефективността на диетата за отслабване
  
  Диетата, дори и най-строгата, не е залог за успех. Много важни за постигането на ефективен резултат са и психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлагаме ви 9 правила, които, вярваме, ще ви помогнат да повишите...
   
• Ефектите на кофеина
  
  Независимо дали пиете кафето си черно и горчиво или подсладено и с мляко, в него има силна доза кофеин, която днес се е превърнала в ключов фактор за началото на деня при много хора. Кофеинът е широко разпространен по целия свят и се консумира...
   
• Неправилното хранене и стресът са пряко свързани
  
  Повечето хора знаят, че постоянната употреба на голямо количество мазнини е опасна за здравето, но трудно можем да си представим степента на тази опасност. Дори само една закуска, богата на мазнини, може да доведе до неприятно последствие...
   
• 7 храни, които ще ни помогнат в отслабването
  
  Хората, които включват в менюто си много водосъдържащи продукти, имат по-нисък индекс на телесна маса и по-тънка талия, твърдят учени от Токийския университет. Колкото и парадоксално да звучи на пръв поглед, водата помага за отслабването!...
   
• “Торбичките” под очите не са оток или признак за стареене
  
  Ако забелязвате, че по някакви причини имате “торбички” под очите, знайте, че те не са оток или признак за стареене. Често ги наричат мастни изсипвания - появяват се, когато кръглият мускул на окото загубва тонуса си и престава да задържа мастната...
   
• Диета при висок холестерол
  
  Промените, които можем да направим в начина си на живот - например спазване на здравословна диета и повече физически упражнения помагат да се предпазим от висок холестерол и триглицериди - основен рисков фактор за появата на сърдечносъдови заболявания....
   

10 важни стъпки към здравословното хранене

Най-главното е разумният подход и чувството за мярка

9-те най-важни правила на храненето

Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...

10 начина да повишите имунитета си

Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита