резултати от търсенето | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

Резултати от търсенето

Намерени 278 новини съдържащи "въглехидрати".

Да отслабнем без диети

Да допуснем, че периодично спазвате диета, постигате идеалното тегло, но старото скоро отново ви застига и то - с невероятна скорост. От време на време ходите на фитнес, от всеки понеделник започвате някакви физически упражнения, но поради...
Противовъзпалителната диета: ползи за здравето

Противовъзпалителната диета може да подобри здравето ни като цяло, а същевременно да ни помогне да отслабнем. Тя включва консумацията всеки ден на специфични храни, които предизвикват хормонален отговор от организма, който ни предпазва от развиването...
Каквото ядем, така се и чувстваме

Има ли отношение между това, което ядем, и това как се чувстваме. Ако някога сме се чудели защо се чувстваме уморени и бездейни, не можем да се концентрираме, кожата ни изглежда състарена или нещо ни боли, може би всъщност трябва да потърсим...
Петте основни хранителни групи

Петте хранителни групи, заедно известни още като Хранителната пирамида, са в основата на здравословното хранене. От продуктите във всяка хранителна група трябва да консумираме по определено количество. Петте групи са зърнени храни, плодове и...
Защо мнозина не отслабват въпреки диетите

Съществуват две основни категории хора, които търпят неуспех в опитите да отслабнат. Първата е от такива, които отслабват, но скоро си връщат първоначалното тегло. Вторите се подлагат на всякакви ограничения в храненето, но въпреки това не...
Еротичната кухня

Според диетолозите такава съществува и тя несъмнено помага (без да определя) да се освежи връзката между партньорите, да се разрешат много проблеми, както любовни, така и чисто житейски. Ако се научи правилно да използва “любовната кухня”, човек...
Как да подобрим паметта си

Универсално средство за подобряване на паметта не съществува и затова трябва добре обмислено да подхранваме мозъка си с продукти, съдържащи максимум полезни вещества за неговата работа и активизиращи умствената дейност. Проблеми с паметта...
Подправки - за здраве

Много от познатите ни, а и недотам, подправки не само придават пикантност на ястието и подобряват вкуса на храната, но са и много полезни за здравето. Макар в Европа повечето от тях да са познати от векове, подправките все още са най-типични...
Африканското манго е новият моден продукт за отслабване

Африканското манго в момента е един от най-актуалните продукти за отслабване на пазара – особено модерен и използван за корекция на теглото в САЩ, където, както е известно, затлъстяването и наднорменото тегло са достигнали размерите на епидемия. Известно...
Четиво за мъже (но не само): 5 съвета за по-добър секс

Според статистиката 80% от мъжете, достигнали 70 г., нямат никакво намерение да се отказват от секс и го правят поне веднъж седмично. В какво е тайната на потентността дори на тази възраст!? В отварата от носорога за закуска? Или в мантрата...
7-те основни хормона в женското тяло

За хормоните се пише много, по всевъзможни причини от всякаква гледна точка. От тях в значителна степен зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Тук ще се спрем на 7-те основни хормона и за симптомите...
Зеленчуците за закуска намаляват кръвната захар

Зеленчуците не са подходящи само за вечеря. Ако имаме диабет или лекарят ни е предупредил, че нивото на кръвната ни захар е твърде високо, подходящите зеленчуци за закуска сутрин ще ни помогнат да нормализираме нивото й и заедно с това да си...
Диета според гените? Може би наистина има логика!

Ако универсалните диети не ви помагат, опитайте да се храните според своя генотип, съветва списание Votre Beaute. Според авторите на статията съществуват 5 вида генотип: следотърсач, ловец-колекционер, откривател, пастир-градинар и танцьор....
Най-полезните ядки

За полезните свойства на ядките се говори от незапомнени времена. Според източници от Античността жреците в Древен Вавилон са забранявали на простолюдието да яде ядки, защото са се страхували от размирици, а актьорите в Древна Елада са ядели...
20 мита за начините на отслабване

Проблемът за наднорменото тегло е един от най-актуалните здравни проблеми днес. Онова, което специалистите наричат потребителска треска за по-качествени продукти, води неусетно до все по-честата употреба на висококалорична храна. Все повече...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

филтър: седмица | месец | общо

въглехидрати

Не казвайте НЕ на въглехидратите!

Диетите с малко въглехидрати крият риск за здравето

И от въглехидратите може да се отслабне

Употребата на малко въглехидрати е един от начините да останем слаби

още за: въглехидрати

Какво предизвиква депресиите: В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
10 начина да повишите имунитета си: Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Да станем по-здрави с някои храни: 13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?