• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 268 новини съдържащи "ленено масло".

• Холестеролът: реалността зад числата
  
  Правилният избор на храна, редовните физически упражнения и от време на време лекарствата, запазват холестерола в нужните граници Може да изглеждате здрави и да се чувствате добре. Но ако холестеролът ви е висок, тогава сърдечно-съдовата ви...
   
• Домашната аптечка
  
  Всеки може при домашни условия да получи травма, да го заболи зъб или глава, да вдигне температура или да получи стомашно разстройство. В такива случаи ни помага домашната аптечка. Какви лекарства трябва да има в нея и как да окажем първа...
   
• 10 начина да свалим 5 кг
  
  Независимо дали ви се вярва или не, някои много малки, но на място промени в храненето и начина на живот могат да ви помогнат да намалите излишните килограми. Предлагаме ви 10 такива начини, които ще ви помогнат да отслабнете без да има нужда...
   
• Да повишим имунитета си с естествени средства
  
  Когато настъпи сезонът на простудите, все по-често се сещаме, че идва зимата и е време на помислим как да засилим имунната си система. В нито един медицински справочник няма да намерите диагноза “простуда”. Във всекидневието хората наричат...
   
• Плодовете и зеленчуците са полезни, но... невинаги
  
  Ястията със зеленчуци изглеждат толкова прости... А плодовете? Едва ли има нещо по-просто от това да направим плодова салата. Но знаем ли всъщност как да приготвяме плодовете и зеленчуците, така че да запазим голяма част от съдържащите се в...
   
• Подбирате внимателно здравословни храни? Проверете пак!
  
  Че някои храни са вредни за здравето знае всеки. Но, за съжаление, далеч по-малко известно е, че други, привидно здравословни храни съдържат потенциално токсични съставки. Вече всички се опитваме да се храним балансирано като включваме в диетата...
   
• Пастата за зъби: как да се ориентираме в състава й
  
  Сред огромното разнообразие от пасти за зъби и рекламите за тях е лесно да се объркаме. А и какво всъщност е най-важното в една паста за зъби?! Защото на пръв поглед те ни изглеждат доста еднакви, въпреки разликите в цената… Не бива да...
   
• Калцият - безспорният минерал №1
  
  Здравето на зъбите и костите зависи от калция – това сигурно знаят всички. Но не всеки знае, че само с пиенето на мляко не може да се получи необходимата за организма доза калций. Калцият е единственият микроелемент, чиято всекидневна потребност...
   
• Джинджифил: ползи за здравето
  
  Значението на корена от джинджифил е било добре познато още на древната арабска, китайска и индийска култури. Днес, хиляди години по-късно ние продължаваме да ползваме джинджифила като лек при различни здравни проблеми - от храносмилателен дискомфорт...
   
• Диетата: нискомаслена или нискокалорична?
  
  Сред безброя диети, придобили повече или по-малко популярност в последните години, две от основните големи групи са тези с преобладаване на нискомаслените и нискокалоричните храни. Привържениците и противниците на всяка от тях сякаш се надпреварват...
   
• Псевдодиетичните храни
  
  В стремежа си да се храним пълноценно често ставаме жертва на някои рекламни хватки. И в опита си да намалим калориите и вредните храни всъщност постигаме обратния ефект. А всъщност е съвсем просто – рекламата има за цел да ни кара да купуваме...
   
• Диетата на Пиер Дюкан: един по-критичен преглед
  
  Диетата на Пиер Дюкан е създадена преди повече от 10 години като начин за лечение на хора, страдащи от затлъстяване. Тя представлява комплекс от четири фази и спада към категорията на високопротеиновите нискокалорични диети. Подобно на нея...
   
• Диета според ЕГН-то
  
  Към днешна дата според специалистите съществуват около 30 хиляди диети. Но за съжаление това разнообразие по никакъв начин не гарантира постигането на успех в борбата с излишните килограми. Начинът на хранене, съответно и диетата, освен с всичко...
   
• Защо японската кухня се смята за толкова здравословна диета
  
  Храненето в Страната на изгряващото слънце се отличава с вековни традиции, много от които са останали непроменени и до днес. Японците вярват, че то може да сътвори истински чудеса да подмлади човек, а при нужда дори да го излекува. Смята...
   
• 4 погрешни начина за домашно лечение
  
  Наистина - някои “бабини рецепти” са истински терапевтични процедури, проведени в домашна обстановка. Те могат да се окажат доста ефективни, но има и такива, които причиняват сериозна вреда върху здравето. Ето защо не трябва да се заблуждаваме...
   

назад

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

напред