Шумът: често пренебрегваният, а тъй вреден, фактор
Паразитният шум е силно стресов фактор с трайно въздействие върху здравето, който за съжаление трудно можем да избегнем.
25 юни 2013, здраве.bg
... с тази сила е мъчителен за възприемане и доста бързо води до влошаване на слуха. Данните от изследвания показват, че интензивното излагане на звукове в диапазона 95 dB и нагоре нарушават цялостно обмяната на веществата, като това включва витаминния въглехидратния, белтъчния, водно-солевия баланс и този на холестерола в кръвта.
При шум от 110 dB възниква т.нар. шумово опиянение и се появяват признаци на агресивност в поведението.
Примери за шум в посочения обсег от децибели са звукът от мотоциклет и камион – 90 dB (между впрочем също на толкова е измерен и шумът от Ниагарския водопад), концерт и дискотека – 110-120 dB.
По международния стандарт наличието на шум с такива нива е вреден и работещите при такива условия трябва редовно да преминават медицински преглед и да приемат големи дози витамини В и С. Данните сочат, че при такива професии се наблюдават приблизително 2 пъти повече случаи на хипертония.
Съвременните музикални плеъри са потенциална опасност за слуха – те без проблем могат да възпроизвеждат звуци с над 110 dB, които бързо да доведат дори до пълна глухота.
115-120 децибела
Това на практика е горният праг, който човек може да понесе. Но звуците с такава сила се възприемат най-вече като болка в ушите.
Местата, където такъв шум е всекидневие са летищата и жп гарите. Например при потегляне шумът от един влак е около 90 dB, а по време на движение достига и над 100 dB. На летищата положението е още по-лошо – дори на 1 км от излитащия или кацащия самолет шумът надминава 100 dB.
В подземното метро шумът достига до 100 dB на станциите и 80-90 dB във вагоните по време на движение.
Слухът има свойството да реагира много бързо на такова ниво на шум. Според наблюденията, след 5 минутно излагане на звук със сила 110 dB слухът временно намалява с 8 dB.
140-150 децибела
На практика такъв шум е непоносим за хората. Той води до загуба на съзнание и най-често до спукване на тъпанчетата.
Съвременният човек обаче понякога е изложен...
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
