zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните



Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните

Добрата хигиена е една от основните предпоставки да се намали риска от заразяване с хепатит.

здраве.bg

... игли и спринцовки.

До 85% от хората, инфектирани с HCV, развиват хронична хепатит C инфекция.

Кой е най-добрият начин да предпазим самите себе си и околните? Може да се възползвате от нашите основни осем съвета:

1. Консултирайте се със своя лекар за евентуална ваксинация!

Ваксините срещу хепатит А и хепатит B са високо ефективни. Те се прилагат под формата на отделни ваксини. За съжаление все още не съществува ваксина срещу хепатит C.

2. Превърнете личната хигиена в приоритет!

Настоявайте всички около вас да измиват старателно ръцете си, особено след използване на тоалетната (или смяна на памперси) и преди хранене. Измиването със сапун и вода е сравнително ефективен метод, въпреки че съдържащите алкохол дезинфектанти дават по-добри резултати.

3. Бъдете внимателни при работа с кръвни продукти!

Няма как да разберете дали определен човек има хепатит, тъй като невинаги заболяването протича с типичните симптоми, а и има доста дълъг „скрит“ период. Ето защо от съществено значение е да избягвате контакта с кръв и кръвни продукти без да сте взели необходимите мерки.

Ако все пак е възникнала извънредна ситуация и сте били в контакт с кръв, най-добре е да я измиете възможно най-бързо.

4. Не използвайте общи игли!

Заразяването с вирусен хепатит B и C често настъпва при употребата на общи игли или инструменти, например такива използвани за татуировки и пиърсинг. Затова на всяка цена бъдете внимателни.

Не се срамувайте да споделите своите страхове относно риска за заразяване – дали пред човека, държащ иглата в студио за татуировки, или пред собствения си лекар.

5. Отбягвайте да давате вещи назаем!

Едновременната употреба на различни предмети от много хора увеличава риска от зараза с хепатит. Затова по-добре не рискувайте, включително с неща като уреди или връхни дрехи, четки за зъби, самобръсначки, нокторезачки и други лични предмети. Не давайте на детето си да играе с чужди играчки. По всички тези предмети е възможно да има следи...

 
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хигиена    заболявания    
 

more news
rss
 
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.