zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните



Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните

Добрата хигиена е една от основните предпоставки да се намали риска от заразяване с хепатит.

здраве.bg

... от чужда кръв, която да съдържат вирусни частици.

6. Правете безопасен секс!

Всичките три основни форми на вирусен хепатит могат се разпространяват по полов път. Ето защо е важно да използвате кондом, освен ако не сте вапълно сигурни, че и двамата сте и моногамни и незаразени.

Колкото по-голяма е травматичната компонента в сексуалния акт, толкова е по-висок риска от заразяване с хепатит B и C. Това, разбира се, важи с най-пълна сила за аналния и грубия секс.

7. Внимавайте какво ядете и пиете!

Дори и да сте достатъчно предпазливи и да измивате всеки път ръцете си преди хранене, остава възможността да се заразите с хепатит, ако при приготвянето на храната не са спазени елементарни хигиенни мерки.

По правило пресните плодове и зеленчуци, сандвичите, салатите и другите необработени термично храни носят по-голям риск за заразяване с хепатит А. Внимавайте и със суровата риба и морските деликатеси.

8. Не отлагайте изследванията, ако има опасност да сте се заразили!

При съмнение за контакт с болен от вирусен хепатит или установяване на такъв в семейството, е препоръчително всички, които са били в контакт със заболелия да си направят необходимите изследвания.

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хигиена    заболявания    
 

more news
rss
 
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.