Предиабет: какво е добре да знаем
здраве.bg
... това тялото има нужда от повече инсулин - за да пренесе глюкозата до клетките.
Тази нужда първоначално се компенсира чрез повишеното производство на инсулин в панкреаса. При задълбочаване на инсулиновата резистентност той не успява да смогне на нарастващите нужди на тялото от инсулин, което предизвиква покачване на глюкозата в кръвта. Много хора с предиабет имат високи стойности както на глюкоза, така и на инсулин.
Каква може да е причината
Най-новите изследвания в областта установиха наличието на специфични генни локуси, които се свързват с развитието на инсулинова резистентност и диабет. Но за развитието на заболяването основна роля играе нездравословния начин на живот - затлъстяването и липсата на физическа активност несъмнено допринасят за развитието на предиабет.
Много хора с инсулинова резистентност и висока кръвна захар страдат и от други проблеми, които увеличават риска за развитие на диабет тип 2 и сърдечносъдово заболяване - натрупване на мазнини в коремната област, високо кръвно налягане и високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта. Наличието на някои от тези проблеми се нарича метаболитен синдром (наричан още синдром Х).
Кой е с повишен риск
Няколко групи хора влизат в класа на рисковите:
- хора с близък родственик с диабет тип 2,
- жени, които са имали гестационен диабет или са родили бебе по-тежко от 4 кг,
- жени с поликистоза на яйчника,
- хора с наднормено тегло или затлъстяване (особено на средна възраст),
- хора с висок холестерол, триглицериди или диспропорционално нисък HDL „добър” холестерол,
- неактивни физически хора,
- по-възрастните хора – по правило инсулиновата резистентност се задълбочава с възрастта.
Как се диагностицира предиабет
Предиабетът се диагностицира с измерване на кръвната захар „на гладно” и два часа след нахранване (на гладно означава, че изследването се провежда поне 8 часа след последното нахранване, т.е. рано сутрин!).
При абсолютно здрав човек кръвната захар...
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
