zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Свинският грип: 10 неща, които да не бива да правим



Свинският грип: 10 неща, които да не бива да правим

Ръцете трябва да се мият често, най-добре с топла вода и сапун, поне за 20 секунди.

здраве.bg

... се завърнат с температура и кашлица.

А ето и списъкът със симптоми, при които възрастните имат нужда от спешна помощ:
- затруднено или повърхностно дишане;
- болка или натиск в гръдната или коремната област;
- внезапно замайване;
- объркване;
- силно или постоянно повръщане;
- ако грипните симптоми се подобрят, но се завърнат с температура и по-лоша кашлица.

Ако имате висока температура повече от 3 дни, според СЗО това е още един признак за опасност.

10. Научите и децата си как да се пазят

Като цяло за тях важат същите правила като за възрастните – да остават вкъщи, когато са неразположени, да избягват контакт с болни, да кашлят и кихат в кърпичка, да мият ръцете си както трябва – и за възрастните правилото е същото – сапунът да се разнася навсякъде и да стои поне 20 секунди преди да бъде измит, най-добре с топла вода.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
грипът А/H1N1    съвети от лекаря    превенция    хигиена    
 

more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.