zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Ароматите, които помагат: 7 случая – 7 решения



Ароматите, които помагат: 7 случая – 7 решения

Ароматът на босилек може да се справи с главоболието.

здраве.bg

Ако не могат да лекуват, то сеансите по ароматерапия най-малкото са в състояние да ободрят, успокоят и създадат романтична нагласа. Но според привържениците на лечението чрез аромати, освен това те могат наистина и да разрешат много здравословни проблеми с разнороден произход и симптоматика.

1. Главоболие

В този случай помага босилекът. Неговата миризма премахва нервното напрежение, спазмите в съдовете и облекчава заспиването. Той е особено полезен при вегетативна дистония. Веднага след настъпването на пристъпа на главоболие запалете ароматна свещ или лампа с 7-8 капки масло. Ако имате възможност, легнете за около час, като сложите 2-3 капки етерично масло върху калъфката на възглавницата.

Съвет: Бъдете много внимателни с дозировката на процедурите с босилек, тъй като той има доста силен ефект. Ароматичната лампа например трябва да се използва не по-често от веднъж на 3 дни.

2. Настинка

Можете да облекчите състоянието си при хрема или тонзилит с аромата на бергамот (цитрусово растение, подвид на портокала). Запалвайте ароматичната лампа 2-3 пъти дневно (по 9-10 капки масло за едно горене) или си правете инхалации (3-4 капки масло на 2 л гореща вода).

Съвет: Този аромат няма противопоказания, но най-добре е да не го прилагате при свръхвъзбудими деца до 14 години.

3. Постменструален синдром

Ако през последните 2-3 дни от цикъла веднъж дневно запалвате ароматична лампа с 9-10 капки масло от анасон или вдишвате аромата от саше (малка кърпичка, от естествен материал, напоена с няколко капки от етеричното масло), симптомите на постменструалния синдром ще изчезнат или поне силно ще намалеят. Ако ви провърви, след 3-5 месеца този проблем ще изчезне или ще протича доста по-леко.

Съвет: Сладката и топла миризма на анасона е подходяща за всички случаи, когато трябва да се премахне хиперактивност и усещане за болка.

4. Отслабване

Лекият и сладък аромат на портокала помага за намаляване на апетита....

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    aлтернативи    
 
more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.