Куца ли връзката ви?
Всеки има нужда от “свое пространство”. Къде свършва “ние” и започва “аз”?.
здраве.bg
... , както и времето да ги кажете.
• Обяснете на другия, че не искате да го отхвърляте, а имате нужда да направите нещо за себе си – за същия човек, който той/тя обича.
• Кажете точно от какво се нуждаете, а не какво другият прави погрешно.
• Когато сте заедно, давайте на другия вниманието, от което той се нуждае и търси.
Ако вие търсите повече близост...
• Дайте си сметка защо имате нужда от нея. Мотивът сигурно ще отговори на въпроса дали всъщност искате да получавате или да давате.
• Научете се да “четете” жестовете на другия. Иска ли той да получава и готов ли е да дава същото в замяна.
• Научете се да отстъпвате – понякога това е начинът и другият да поиска близост.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
