zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Правилното хранене помага за намаляване риска от остеопороза



Правилното хранене помага за намаляване риска от остеопороза

19 юли 2007, dieti.info

Остеопорозата е заболяване, което става все по-масово особено сред жените след определена възраст. И въпреки че съществуват мекидаменти, забавящи процеса на намаляване на костната плътност, колкото по-ранни и пълноценни мерки бъдат взети, толкова риска от остеопороза ще намалее.
Един от най-елентарните, но ефективни начини да се погрижим за своя опорно-двигателен апарат е да включим в менюто си някои продукти в определени количества.

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
заболявания    хранене и диети    превенция    55+    
 

more news
rss
 
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.