zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Правилното хранене помага за намаляване риска от остеопороза



Правилното хранене помага за намаляване риска от остеопороза

19 юли 2007, dieti.info

Остеопорозата е заболяване, което става все по-масово особено сред жените след определена възраст. И въпреки че съществуват мекидаменти, забавящи процеса на намаляване на костната плътност, колкото по-ранни и пълноценни мерки бъдат взети, толкова риска от остеопороза ще намалее.
Един от най-елентарните, но ефективни начини да се погрижим за своя опорно-двигателен апарат е да включим в менюто си някои продукти в определени количества.

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
заболявания    хранене и диети    превенция    55+    
 

more news
rss
 
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Одобрявате ли въвеждането на т.нар. данък вредни храни?
  •  Да, напълно - така трябва! Това е правилният път за ограничаване на наистина вредните храни.
  •  Поначало замисълът е добър, но конкретната концепция и предложеният начин на прилагане ме карат да се колебая.
  •  Пълна глупост! Просто още един опит да се измисли нов данък, с който да се пълни хазната.