zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Проверете зрението си в домашни условия



Проверете зрението си в домашни условия

И сами можете да установите имате ли проблем с очите, но при съмнения, обърнете се към специалист.

здраве.bg

... определим и самостоятелно. Естествено този метод не претендира за абсолютна точност, но е подходящ за първоначална самостоятелна проверка. Натиснете с пръст през клепача на окото, за да усетите степента на твърдост. Ако вашият пръст усеща еластично кълбо, което леко се деформира под действието на налягането, вашето вътреочно налягане е в норма. Ако почувствате каменна твърдост, налягането е повишено, а когато палецът не усеща никакво съпротивление, това свидетелства за ниско вътреочно налягане.

Възрастова макулна дегенерация на ретината
В напреднала възраст възрастовата макулна дегенерация на ретината е причина за влошаване на зрението. За да се открие навреме тази патология, след навършването на 60-годишна възраст поне веднъж седмично зрението трябва да се проверява с помощта на специален тест-мрежа.
Поставете мрежата на удобно за четене разстояние. Ако ползвате очила, поставете ги. Затворете лявото си око, а с дясното погледнете в точката в центъра на мрежата и отговорете на следните въпроси:
1. Виждате ли всичките четири ъгъла на мрежата без да откъсвате поглед от точката?
2. Изглеждат ли ви всички линии прави и непрекъснати?
3. Виждате ли бели точки , появяващи се и изчезващи в пресечните точки?
Повторете теста със затворено дясно око.
Ако на всички въпроси сте отговорили положително – вашите очи са наред. Ако линиите ви се виждат вълнисти или изкривени, трябва да се обърнете към офталмолог за изследване.

Заплашва ли ви катаракта
Диафрагмата на Шайнер е елементарно приспособление (между другото създадено още през 1613 г), което може да ни помогне в домашни условия да определим дали сме застрашени от катаракта. Диафрагмата може да се приготви самостоятелно. За целта се взима малък лист черна хартия или алуминиево фолио и с помощта на игла се правят два отвора на разстояние 4-5 см един от друг. След това листът се поставя до очите и през отворите се гледа каквато и да е равномерно осветена повърхност. Ако виждате две кръгчета, в които има...

 
 
Още по темите:
55+    превенция    aлтернативи    заболявания    
 
more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.