zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Средиземноморската диета предпазва от астма и алергии



Средиземноморската диета предпазва от астма и алергии

Ключът е във високото съдържание на антиоксиданти, смятат учени.

dieti.info

Традиционната за Средиземноморието храна, състоящата се в голямата си част от плодове, зеленчуци и ядки предпазва или намалява симптомите на астмата и различните видове алергии – особено назалните, показват резултатите от ново проучване.

“През последните години медицината напредна много по отношение на това какво значение има храната за появата на астма и алергия, както и за подтискащия ефект на някои храни към тези заболявания”, твърди д-р Пол Кулман от National Heart and Lung Institute в Лондон, цитиран от специализираното издание Thorax.

По време на своето изследване британските учени са обобщили данните за 690 деца на възраст от 7 до 18 г. от Средиземноморието, като са сравнили получените резултати с данните за страдащите от астма и алергии деца във Великобритания.

Според д-р Кулман резултатите са достатъчно убедителни, за да бъде направен изводът, че храната, богата на антиоксиданти предпазва от астма и алергии.(а)

вижте още:
- Здравословното хранене: забравете всичко, което знаете за диетите
- още за правилното хранене и диетите

 
добави в:
 
Още по темите:
деца    превенция    изследвания    заболявания    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.