zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Средиземноморската диета предпазва от астма и алергии



Средиземноморската диета предпазва от астма и алергии

Ключът е във високото съдържание на антиоксиданти, смятат учени.

dieti.info

Традиционната за Средиземноморието храна, състоящата се в голямата си част от плодове, зеленчуци и ядки предпазва или намалява симптомите на астмата и различните видове алергии – особено назалните, показват резултатите от ново проучване.

“През последните години медицината напредна много по отношение на това какво значение има храната за появата на астма и алергия, както и за подтискащия ефект на някои храни към тези заболявания”, твърди д-р Пол Кулман от National Heart and Lung Institute в Лондон, цитиран от специализираното издание Thorax.

По време на своето изследване британските учени са обобщили данните за 690 деца на възраст от 7 до 18 г. от Средиземноморието, като са сравнили получените резултати с данните за страдащите от астма и алергии деца във Великобритания.

Според д-р Кулман резултатите са достатъчно убедителни, за да бъде направен изводът, че храната, богата на антиоксиданти предпазва от астма и алергии.(а)

вижте още:
- Здравословното хранене: забравете всичко, което знаете за диетите
- още за правилното хранене и диетите

 
добави в:
 
Още по темите:
деца    превенция    изследвания    заболявания    
 

more news
rss
 
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.