Битката срещу целулита
Целулитът е състояние, засягащо много жени, но засега лечение не е открито.
здраве.bg
... на естрогена при тийнейджърките се смятат за потенциална причина за появата му. Други хормонални фактори, които може би допринасят, са нивата на инсулина, на хормоните на щитовидната жлеза, пролактина и норадреналина.
Смята се, че може би и генетиката предразполага някои хора към развитие на целулит. Различията в строежа на ДНК между хората могат да повлияят начина, по който тялото складира мазнини, скоростта на метаболизма и кръвообращението.
Хората, които ежедневно се хранят с много мазнини, въглехидрати и сол са склонни към развитие на целулит по-често.
Факторите от начина на живот също могат да ни предразположат към образуване на целулит. Липсата на упражнения, тютюнопушенето и седенето за дълги периоди от време се асоциират с появата му.
Стегнатите по тялото дрехи, които ограничават здравословното кръвообращение, също са потенциален фактор – най-вече стегнатото бельо и стегнатите панталони.
Методи за лечение на целулита
За съжаление много хора харчат стотици левове всяка година за най-новите продукти за лечение на целулит, само за да се разочароват. Фактът е, че няма научно доказани методи за лечение на целулита, затова нека не хвърляме пари на вятъра за най-новите кремове, масажи, топлинни терапии, ултразвукови методи, терапии с радиовълни и магнити или за електрическа стимулация. Видимото ограничаване на целулита с тези методи на лечение е само временно.
Има медикаменти и билкови лекарства, които се продават с цел да въздействат върху мастните тъкани. Те също са доказали, че нямат особен ефект за ограничаването на видимостта на целулита.
Единствените доказани методи за превенция и ограничаване на количеството целулит са няколко:
- Да избягваме мазните храни. Трябва да се опитаме да ядем повече плодове и зеленчуци, които са богати на фибри, по-малко сол и да ограничим богатите на въглехидрати храни. Важно е и да пием много вода всеки ден.
- Да правим упражнения всеки ден. Това включва и кардио упражнения (които ускоряват дишането...
В живота има периоди които не са толкова условни.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
