Храним се според компанията
Хранителните ни навици се променят в зависимост от хората около нас.
29 февруари 2012, здраве.bg
... да се храним в компанията на хора, които ядат повече? Не е задължително. Социалната функция на храненето е важна част от културата ни и носи много позитивни ефекти. Ако се опитваме да отслабнем например, би било добре просто да имаме предвид феномена на поведенческата мимикрия и да се запитаме наистина ли искаме десерт или просто си го поръчваме, защото всички други в компанията също го правят.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
