zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

За да излекуваме цистита



За да излекуваме цистита

Пазете се от настинки и не позволявайте цистита да хронифицира.

здраве.bg

... мехур и способства за постигането на забележителни резултати.

Спасение за някои жени, страдащи от цистит (особено постокоитален), е операцията за преместване на пикочния канал от зоната на сексуалния контакт с 2 см по-високо. Така бактериите вече не могат да проникват в уретрата по време на полов акт.

Ако имате склонност към цистит, най-добре е да спазвате няколко основни правила:

- Не се преохлаждайте! Обличайте се с топли дрехи и не прекарвайте много време на студено.

- Изключете от менюто си острите подправки, киселите и пържените храни и умерено употребявайте солени и мариновани продукти.

- Лекувайте навреме всички хронични възпалителни заболявания – от тонзилит до влагалищни инфекции. Преглеждайте се редовно при гинеколог.

- Коригирайте диетата си така, че да избегнете запека и разстройството, които провокират проблеми, свързани с пикочния мехур.

- Ако водите заседнал начин на живот, опитвайте се на всеки 5-10 минути да ставате и да се разхождате.

- Ако по време на месечния цикъл използвате тампони, сменяйте ги на всеки 2 часа.

- Посещавайте тоалетната на всеки два часа, дори да можете да търпите. Задържането на урина е нежелателно.

- Не взимайте гореща вана - по-добър вариант е топлият душ.

- Преди и след полов акт задължително си взимайте душ и изпразвайте пикочния си мехур.

- Пийте чай с мляко! Учените не могат да обяснят защо тази напитка помага при цистит, но това е факт.

- Яжте боровинки! Техните активни компоненти не позволяват на микробите да се закрепят към стените на пикочния мехур.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    изследвания    хигиена    заболявания    
 

more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.