Аюрведа: за хармония на душата и тялото
здраве.bg
... в дланите си костилка на авокадо (с останала по нея част от плода) – по този начин ще подхраните кожата на ръцете си. Можете да втриете в дланите и ноктите си и няколко капки масло от сандал, жасмин или роза. Ако извършвате редовно тази процедура, според аюрведа, ще се радвате на твърди и здрави нокти.
Масажът на главата, при който се използва топло кокосово масло, е широко разпространено средство за премахване на стреса и главоболието сред индийците. Те вярват, че тази процедура спомага и за по-интензивния растеж на косата.(а)
вижте още:
•
повече за аюрведа
•
Как да се храним според древната индийска традиция
•
Аюрведа за красива кожа
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
