zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Газираните напитки увреждат зъбите



Газираните напитки увреждат зъбите

Вместо газирани напитки стоматолозите съветват да се пие зелен чай.

здраве.bg

Сладките газирани напитки увреждат зъбите, сочат резултатите от изследване, проведено от Академията по обща стоматология на САЩ (Academy of General Dentistry). Лимонената киселина, която се съдържа в тях, предизвиква ерозия на зъбния емайл и като следствие окъпване на зъбите.

Затова специалистите препоръчват на хората да се откажат от употребата на тези напитки и да ги заменят с билков, зелен или черен чай.

Изследователите са сравнили влиянието на черния и зеления чай, содата и портокаловия сок върху зъбния емайл. Чаят за разлика от содата и сока не разрушава зъбния емайл, като зеленият е по-полезен от черния, защото съдържа повече природни флавоноиди, които предпазват от възпаления.

“Но чаят трябва да се пие без мляко, лимон и захар, тъй като тези продукти понижават неговите полезни свойства”, съветват авторите на изследването, цитирани от Би Би Си и уточняват, че т.нар. студен чай, който се продава по магазините, не може да бъде наречен полезен, тъй като съдържа много захар и лимонена киселина.

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    изследвания    
 

more news
rss
 
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.