Всеки втори човек е метеочувствителен
Тялото умее да усеща промените във времето, които предстоят.
здраве.bg
Науката все още търси причините, поради които някои хора усещат предварително застудяването, приближаването на буря или невидимите промени в магнитното поле. Като отговор на приближаването на снеговалежите или рязката промяна в температурите при здравия човек се включва система за защита: пренастройва се хормоналният фон, променя се активността на ферментите, съдържанието на тромбоцитите и съсирването на кръвта.
Следствие на всичко това може да бъде незначително влошаване на здравословното състояние. При хората с отслабнал организъм, тези, които не спортуват, и страдащите от сърдечно-съдови и белодробни заболявания, защитната реакция е по-бавна и по-вяла.
Съществуват 3 основни типа реакции към промените във времето:
1. Собствена метеорологична чувствителност
Симптоми: отпадналост, главоболие, сънливост, треска, понижена работоспособност и концентрация на вниманието, занижено настроение.
Какво може да се направи
Опитайте се да преминете в типа на метеорологично стабилните хора. Наспивайте се добре, доставяйте си удоволствия, плувайте, откажете се от тежката храна (особено през втората половина от деня), гледайте по-малко телевизия (тя е един от водещите стресови фактори).
Можете да приемате и леко успокоително - растителни средства, валериана или малка чашка алкохол.
2. Метеопатия (метеорологична зависимост)
Симптоми: резки скокове в налягането, учестен пулс, повишена температура, безсъние, виене на свят, болки в ставите, треска, почти нулева работоспособност. Като правило това е следствие от хронични заболявания, отслабване на имунната защита поради грип, пушене и злоупотреба с кафе, сериозна травма или стрес.
Какво може да се направи
Хроничните проблеми трябва да се задържат в стадия на ремисия и затова трябва предварително да сте подготвени за кризисния сезон. Намалете темпото, понижете нивото на стреса, избягвайте прекомерните умствени и физически натоварвания.
3. Метеорологична невроза
Симптоми:...