zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Някои професии предразполагат към наднормено тегло



Някои професии предразполагат към наднормено тегло

dieti.info

... трябва да се освободим от натрупаната през деня отрицателна енергия, да се отпуснем и успокоим. За да не преяждате:

- хапнете нещо преди да си тръгнете от работа;
- определена част от пътя до дома вървете пеша или се разходете 15-20 минути преди да се приберете;
- 15-20 минути преди ядене изпийте на малки глътки чаша чай с мляко;
- вземете си вана или горещ душ;
- не вечеряйте пред телевизора, не четете по време на хранене.

Други особено опасни за фигурата професии, според британските диетолози, са:
- библиотекари,
- банкови служители,
- продавачи,
- редактори,
- полицаи,
- учители,
- системни и бизнес администратори.(а)

още за правилното хранене и диетите

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    изследвания    хранене и диети    психология    
 
more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.