zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

10 алтернативни пътища към здравето



10 алтернативни пътища към здравето

За няколко повече или по-малко познати алтернативи.

здраве.bg

... , в това число на дебелото черво, смята Пол Дейвис, биохимик от университета на Калифорния в Дейвис.
Бадемите и другите ядки съдържат много полезни вещества, в това число и витамин Е.

Молете се или медитирайте

Молитвата и медитацията намаляват кръвното налягане, премахват тревогата, понижават нивото на стреса и удължават живота, твърди Харолд Кениг, психиатър от университета “Дюк” в САЩ. Той препоръчва за това да се отделят поне по 20 минути всеки ден.

Пробвайте индийската кухня

Изследвания потвърждават, че куркумата (влизаща в състава на кърито), което е популярна подправка в индийската кухня, помага в борбата със сърдечните заболявания, рака и болестта на Алцхаймер, отбелязва Грег Коул, изследовател от университета на Калифорния в Лос Анджелис.(a)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    aлтернативи    
 

more news
rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.