Щастието: как да живеем и дълго и щастливо?
Няколко правила, почерпени от изследване, продължило 70 години.
здраве.bg
... учението. Очевидно, тайната се крие в това, че образованите хора имат по-широки интереси и по- висока култура, съответно и по-отговорно отношение към своето здраве.
Възрастта не е оправдание за нежеланието да се учим. Точно обратното - възрастните хора, освободили се от бързите темпове на работния ден и домакинските задължения, могат да получат огромно удоволствие от новите знания и навици.
Психолозите са забелязали, че готовността за усвояването на нови сфери и творческите занимания придават на хората в пенсионна възраст много повече бодрост и увереност в себе си, отколкото стабилното материално положение.
по материали от списание
Prevention
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
