zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Средиземноморската диета предпазва от ракови и сърдечно-съдови заболявания



Средиземноморската диета предпазва от ракови и сърдечно-съдови заболявания

18 декември 2007, dieti.info

Този извод се основава на данните от два паралелни анализа, проведени под ръководството на специалистите от Националния здравен институт на САЩ (National Institute of Health).
Те потвърждават съществуващата теза, че строгото придържане към средиземноморската диета способства за удължаване на живота. Според авторите на анализите резултатът може да се види само след 5 години.
“При това не трябва да се забравя за необходимото ниво на физическа активност, което заедно със здравословното хранене позволява да се удължи човешкия живот”, уточняват специалистите, цитирани от Archives of Internal Medicine.(а)

Още един плюс на средиземноморската диета

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    хранене и диети    aлтернативи    заболявания    
 

more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.