zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Зимните спортове – как да се предпазим от контузии



Зимните спортове – как да се предпазим от контузии

8 съвета, които може да са ви от полза.

здраве.bg

... по улица – всеки е длъжен да внимава и заради себе си и заради останалите. По скипистите и пързалките внимавайте за децата, също както ги пазите и когато пресичат улицата.

8. През зимата може да се изгори от слънцето точно както и през лятото. Дори по-лошо, защото слънчевите лъчи се отразяват от снежната повърхност. Затова винаги ползвайте слънцезащитни кремове, които са подходящи за вашия тип кожа.(а)

- Първа помощ при навяхвания и изкълчвания
- Първа помощ при слънчеви изгаряния

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    
 
more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.