zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

12 начина да се борим с настинката и грипа с естествени средства



12 начина да се борим с настинката и грипа с естествени средства

здраве.bg

... имат много бета-каротин.
• Лютите чушки помагат за отпушване на носа и облекчават напрежението в синусите.
• Боровинките намаляват и дори спират диарията. Освен това са богати на “естествен аспирин”, т.е. намаляват треската и облекчават болките.
• Червените боровинки пък пречат на бактериите да прилепват към клетките и улесняват работата на уринарния тракт.
• Горчицата намалява отделянето на слуз в носа и така облекчава дишането.
• Лукът съдържа фитохимикали, които облекчават бронхита и предпазват от разпространение на инфекцията.
• Оризът регулира функциите на стомаха и червата.
• Чаят (черен и зелен, не билков) съдържа катехини, които действат като естествен антибиотик, а и намаляват диарията.

И накрая е добре да запомните: сериозното заболяване често се “крие” под настинката. Всъщност може би страдате от бронхит, инфекция на синусите, менингит, астма. Ако симптомите са силни или с всеки изминал ден се чувствате по-зле, обадете се на своя личен лекар.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    любопитно    aлтернативи    заболявания    
 

more news
rss
 
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.