Какво ни подтиква към алкохола
Няколко съвета как да избегнем пристрастеността към чашката.
здраве.bg
... с продуктите на алкохола (формалдихед и ацеталдехид), които не са се разградили, но и пренасищане с хранителна шлака, токсини и други химични компоненти от изядените, но не добре разградили се заради алкохола, продукти.
- Разтоварващата диета ще ви помогне да подобрите състоянието си. Най-добре е 1-2 дни да бъдете на сокове и минерална вода, а ако искате да похапнете, изберете зеленчуци, но не повече от 800 г дневно, тъй като организмът трябва да се възстанови, а не отново да се труди върху преработването на многото храна.
- Сутринта направете няколко упражнения за раздвижване на кръвта, след това си вземете контрастен душ със задължителен масаж на тялото (не забравяйте, че през кожата излиза половината от шлаката).
- При силна слабост ще ви помогнат витамините от група В и С, също както и ноотропните лекарства, които обаче се отпускат по лекарско предписание.(а)
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
